icon 2 إجابة

هل يوجد خلطة لتكبير الساقين بسرعة لانها نحيفة جدا

2015-02-23

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد 0 2015-02-24 17:02:29
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2015
لا يوجد
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2015
لا يفضل اولا اتباع خلطات وتوزيع الدهون يفضل ان يكون بنسب متساوية في جميع مناطق الجسم وزيادة الوزن وتراكم الدهون امر له علاقة بالوراثة فيكون من الصعب توجيه الدهون لمنطقة محددة.. يمكنك تناول اطعمة عالية بالسعرات بشكل عام لزيادة الوزن كاملا لكنني انصحك بمراجعة اخصائي تغذية ليقرر لك احتياجاتك ويعطيكي النصائح الت تناسبك 0 2015-02-24 12:34:06
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2015
لا يفضل اولا اتباع خلطات وتوزيع الدهون يفضل ان يكون بنسب متساوية في جميع مناطق الجسم وزيادة الوزن وتراكم الدهون امر له علاقة بالوراثة فيكون من الصعب توجيه الدهون لمنطقة محددة.. يمكنك تناول اطعمة عالية بالسعرات بشكل عام لزيادة الوزن كاملا لكنني انصحك بمراجعة اخصائي تغذية ليقرر لك احتياجاتك ويعطيكي النصائح الت تناسبك
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا اتناول هيبتال لاني نحيف بماذا تنصحني لاني نحيف جدا

يعد دواء هيبتال مضاد للحساسية وقد يؤدي بطريقة غير مباشرة إلى زيادة الشعور بالجوع ولكنه ليس علاج للنحافة وقد يكون له آثارجانبية قد تجلب لك الضرر.

     لعلاج النحافة لا بد من معرفة السبب قد يكون بسبب عدة أسباب. مثل:

  • زيادة في عمليات الأيض.
  • سوء التغذية.
  • سوء عملية الإمتصاص.

    لذلك لا بد من معرفة السبب لإختيار العلاج المناسب.

    إذا لم يكن هنالك أي مشاكل صحية يمكن زيادة الوزن عن طريق ما يلي:
  • ممارسة التمارين الرياضية لزيادة العضل.
  • تناول أغذية ميلئة بالسعرات الحرارية مثل الجبن.
  • تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.

    للمزيد:
  • كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية.
  • أدوية لزيادة الوزن.
  • نقصان الوزن.

    المرجع:
  • Cyproheptadine HCL

see-answer-arrow

انا اعاني من السمنة اعلى الجسم والساقين ومن الاسفل نحيفة هل نصيحة توجهوها لي

اهلا وسهلا بك ... باتباعك نمط حياة صحي وان كان لديك زيادة في الوزن بجسمك كاملا فإن نزول الوزن سوف يكون من اعلى الى اسفل... وانصحك ايضا بالتركيز على تمارين رياضية تعمل على زيادة حجم العضلات للجزء السفلي من الجسم حتى يحصل تناسق قدر الامكان ... بالسلامة
see-answer-arrow

انا مرضعه و اسمن اردافي وساقي بطريقه امنه هل اتعاطي حبوب الخميره ام خلطات موضعيه ام ماذا

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
see-answer-arrow

ساقي نحيفه جدا ولا تتناسق مع جسمي ومن شده نحافتها تظهر انها ملتويه استحي منها ولا استطيع لبس بنطال ضيق او قصير اعلي من الركبه

ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتأكد من عدم وجود تقوس في الساق ومراجعة جراح عظام , لاداعي لدهن الساق باي مواد الزمن كفيل بزيادة الوزن , اذا كنت في عجلة من امرك ينصح استشارة اخصائي تغذية وستكون الزيادة ليس فقط في الساق
see-answer-arrow

هل يوجد علاج تسمين الساقين هم نحفتين جدا جدا وما سبب هذه النحافه

ما هي النحافة؟ يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم اقل من 18.5 أسباب النحافة: أسباب وراثية و فقر الدم الشديد او كذلك فرط نشاط الدرقية و بعض امراض الجهاز الهضمي كالديدان و الاكتئاب الؤدي الى فقدان الشهية علاج النحافة من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل مثل الأشخاص العاديين . ولذلك لا بد من العمل المستمر مع خبير التغذية وعدم الملل من المحاولات لزيادة الوزن . يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشارة الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاً يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه. وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع. بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,618خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة
الحمل والولادة فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة 29 أبريل 2021
تغذية
خلطات تسمين سريعة وفعالة
تغذية خلطات تسمين سريعة وفعالة 23 سبتمبر 2020
فيتامينات و معادن
اين يوجد فيتامين د
فيتامينات و معادن اين يوجد فيتامين د 1 يوليو 2018
البشرة والجمال
خلطات لتطويل الشعر
البشرة والجمال خلطات لتطويل الشعر 12 مارس 2018
البشرة والجمال
خلطات لتكثيف الشعر
البشرة والجمال خلطات لتكثيف الشعر 8 مارس 2018
جراحة الأوعية الدموية
علاج دوالي الساقين
جراحة الأوعية الدموية علاج دوالي الساقين 16 مارس 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.