هل يفيد اكل بذرة الكتان بالملعقه بعد غليها وشربها
إجابات الأطباء على السؤال
إن بذور الكتان لها طرق استخدام متعددة، حيث يمكن إضافتها للعديد من الوصفات وخيارات الأطعمة المختلفة، ومن أبرز طرق استهلاك بذور الكتان أو زيت بذور الكتان ما يلي:
- إضافة مسحوق بذور الكتان إلى الماء أو العصائر المختلفة، وبالتالي فإن تناول بذور الكتان بالملعقة بعد غليها يعد مفيداً.
- إضافة زيت بذور الكتان إلى السلطات الطازجة المختلفة.
- إضافة مسحوق بذور الكتان إلى حبوب الإفطار مع الحليب الساخن أو البارد.
- خلط بذور الكتان مع الزبادي بالنكهات المفضلة لديك.
- خلط بذور الكتان مع المخبوزات المختلفة، من الكعك، أو الخبز، أو البسكويت.
- تغطية اللحوم ببذور الكتان قبل عملية الشواء.
- تغطية فطائر الخضروات ببذور الكتان قبل عملية الاستواء.
للمزيد:
0 2023-11-06T16:02:46+00:00 2023-11-06T16:02:46+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-681335#answer-0إن بذور الكتان لها طرق استخدام متعددة، حيث يمكن إضافتها للعديد من الوصفات وخيارات الأطعمة المختلفة، ومن أبرز طرق استهلاك بذور الكتان أو زيت بذور الكتان ما يلي:
- إضافة مسحوق بذور الكتان إلى الماء أو العصائر المختلفة، وبالتالي فإن تناول بذور الكتان بالملعقة بعد غليها يعد مفيداً.
- إضافة زيت بذور الكتان إلى السلطات الطازجة المختلفة.
- إضافة مسحوق بذور الكتان إلى حبوب الإفطار مع الحليب الساخن أو البارد.
- خلط بذور الكتان مع الزبادي بالنكهات المفضلة لديك.
- خلط بذور الكتان مع المخبوزات المختلفة، من الكعك، أو الخبز، أو البسكويت.
- تغطية اللحوم ببذور الكتان قبل عملية الشواء.
- تغطية فطائر الخضروات ببذور الكتان قبل عملية الاستواء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما فوائد اوراق الزيتون بعد غليها وشربها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا صارلي والده 4 شهور وللحين مانزل وزني وابي اخذ بذرة الكتان ولاكن حذروني منها لان انا الان...
سؤال من أنثى سنة
هل بذرة الكتان تساعد في زيادة الوزن او تنحيف الجسم لم افهم شىء
سؤال من غير معروف سنة
بدي اعرف هل بذرة الكتان مفيدة للنحافة وهل صحيح ان استعمالها يسبب العقم كمل سمعة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين