كنت اكثر من شرب الخل الطبيعي بحيث بعد الوجبه اشرب كوب ماء مع قليل من الخل الطبيعي والغرض لازالة الدهوت من الجسم فهل الخل يزيد في نسبة اليريك اسيد او يسبب مشكله في الجسم ..

استخدام الخل مع ماء لحرق الدهون هي خرافه و ليس لها أي اصل علمي، ممكن تسبب gastric ulcer قرحه معدة

هل صحيح ان شرب كوب ماء مع عصير ليمون على الريق و لمده اسبوع يحرق الدهون كلها و يساعد في شد و ازاله الكرش و الفرق يلاحظ من اليوم الثالث؟

لا، غير صحيح. نزول الوزن يتم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل فعلا الخل يساعد في اذابت الدهون في الجسم بوضعه من كوب ماء وملعقة كب

Q: هل شرب الخل مع الماء يساعد في انقاص الوزن

اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .

Q: هل يمكن لمريض سكري يشرب الخل الهندية سمعت انه يساعد في خفض السكر

نعم، قد يساعد خل التفاح في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكن لا يُعتبر علاجًا بحد ذاته، ويجب استخدامه بحذر وتحت إشراف الطبيب.

Q: هل شرب معلقتين مع كوب ماء من خل التفاح بعد الاكل يفيد في تخفيف وزن الجسم او في حرق الدهون

لا غير مفيد انصحك باتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة

Q: هل شرب ملعقة وسط من الخل مع كوب من الماء بعد كل وجبة يؤذي المعدة؟

بشكل عام لا بما انها كمية قليلة والمعدة ليست فارغة، لكن لا يفضل ذلك بعد كل الوجبات فعندها قد يصبح لها اضرار على جدار المعدة ، ولكن ما الهدف الذي تريدينه من ذلك ؟

Q: هل ملعقة صغيره من خل مع كوب ماء يساعد في انقاص الوزن

يساعد على تسريع التمثيل الغذائي وهذا يعمل على خسارة الوزن مع الوقت ان كان مصاحب مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة

Q: مساء الخير هل استخدام الخل الصناعي معقم للخضروات ؟ وما مقدار الخل للماء ؟ شكرا

طبعا مفيد جدا. ..معلقة كبيرة الي كوب ماء

Q: كوب خل تفاح بحموضة ٤٪ مع كوبين ماء ورد أثناء رياضة يساعد على شد الجسم ؟

خل التفاح مفيد ويساعد على الحرق لكن بنسبة قليلة جدا ، أما بالنسبة لشد الجسم يكون بممارسة التمارين الرياضية وألعاب القوى . عند شرب الخل لا ينصح بشربه على معدة فارغة حتى لا يحصل حموضة أو حرقة في المعدة