هل رياضه المشي تقريبا يوميا ساعه تشد الافخاد والارداف المترهله ترهل خفيف؟

تغذية
أنثى، 39 سنة 28 February 2011 تم تعديله في 9 November 2021 8939
هل رياضه المشي تقريبا يوميا ساعه تشد الافخاد والارداف المترهله ترهل خفيف؟

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
طاقم الطبي
1 March 2011
هذه التمارين مفيدة لكنها غير كافية لتقوية كل عضلة على حدة هناك تمارين خاصة بالردفين واخرى لعضلات الفخين واخرى للبطن... اقرأ المزيد
هذه التمارين مفيدة لكنها غير كافية لتقوية كل عضلة على حدة هناك تمارين خاصة بالردفين واخرى لعضلات الفخين واخرى للبطن . انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي لتعلم هذه التمارين
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية