طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل حبوب ساجميت تنزل الوزن

icon 6 سبتمبر 2023
icon 202
هل حبوب ساجميت تنزل الوزن لو بس منضم للسكر علما اني مريضة سكر وعندي زيادة وزن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. تحتوي حبوب ساجميت (بالإنجليزية: Sugamet) على الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، وهو دواء شائع لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، كما يمكنه أن يساعد بعض الأشخاص على تقليل الوزن من خلال تقليل الشهية، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام.

 

مع ذلك، قد يكون تأثير حبوب ساجميت في فقدان الوزن محدودًا مقارنةً ببعض أدوية التخسيس الأخرى، كما أنه من المهم دمجها مع النظام الغذائي الصحي، والنشاط البدني المعتدل للحصول على النتائج المرجوة.

 

إليكِ بعض النصائح لفقدان الوزن الصحي والمستدام، والتحكم في مستويات السكر في الدم:

  • تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
  • حافظي على جدول زمني منتظم لتناول وجبات الطعام، وتجنبي نسيان أي منها وتحديدًا وجبة الإفطار.
  • تناولي وجبات خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
  • احرصي على تناول الطعام الصحي والمتوازن، مع التركيز على البروتين، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
  • ابتعدي عن الأطعمة المقلية، والدهنية، والسكرية.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات.
  • احصلي على قسط كافِ من النوم.
  • اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
  • قللي مستويات التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء.

كونكِ مصابة بمرض السكري، وتعانين من زيادة الوزن، ينبغي عليكِ توخي الحيطة والحذر عند تناول حبوب ساجميت، والالتزام بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.

 

للمزيد:

 0 2024-10-24T21:41:47+00:00

تحياتي لكِ. تحتوي حبوب ساجميت (بالإنجليزية: Sugamet) على الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، وهو دواء شائع لعلاج مرض السكري من النوع الثاني،... اقرأ المزيد

تحياتي لكِ. تحتوي حبوب ساجميت (بالإنجليزية: Sugamet) على الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، وهو دواء شائع لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، كما يمكنه أن يساعد بعض الأشخاص على تقليل الوزن من خلال تقليل الشهية، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام.

 

مع ذلك، قد يكون تأثير حبوب ساجميت في فقدان الوزن محدودًا مقارنةً ببعض أدوية التخسيس الأخرى، كما أنه من المهم دمجها مع النظام الغذائي الصحي، والنشاط البدني المعتدل للحصول على النتائج المرجوة.

 

إليكِ بعض النصائح لفقدان الوزن الصحي والمستدام، والتحكم في مستويات السكر في الدم:

  • تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
  • حافظي على جدول زمني منتظم لتناول وجبات الطعام، وتجنبي نسيان أي منها وتحديدًا وجبة الإفطار.
  • تناولي وجبات خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
  • احرصي على تناول الطعام الصحي والمتوازن، مع التركيز على البروتين، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
  • ابتعدي عن الأطعمة المقلية، والدهنية، والسكرية.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات.
  • احصلي على قسط كافِ من النوم.
  • اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
  • قللي مستويات التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء.

كونكِ مصابة بمرض السكري، وتعانين من زيادة الوزن، ينبغي عليكِ توخي الحيطة والحذر عند تناول حبوب ساجميت، والالتزام بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 أكتوبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حبوب الحساسية مقالات طبية
حبوب الحساسية
حبوب
مرض محمود الخطيب أخبار طبية
مرض محمود الخطيب
هل حبوب منع الحمل توقف الدورة مقالات طبية
هل حبوب منع الحمل توقف الدورة
هل حبوب منع الحمل توقف الدورة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة