هل الهرمونات تؤثر على حجم الخلايا الدهنيه فى منطقه الافخاد او الاكتاف حيث انى اعانى من نحافتهم لكن الارداف سمينه فما هو السبب

الحل ببساطة يكمن في اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و حتى يتم وصف النظام الغذائي المناسب لك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

0

أخصائي تغذية احمد حماد

2020-05-23 15:12:58

/اسئلة-طبية/تغذية/انا-خمسه-وعشرين-وسمينه-في-منطقه-الارداف-حاولت-في-كل-شي-1423082

للتغلب على الترهلات يمكنك إستخدام الزيوت و الكريمات الموضعية (متوفرة في الصيدلية ).

0

أخصائي تغذية احمد حماد

2019-12-08 08:57:35

/اسئلة-طبية/تغذية/سنى-وزنىطولى-اعانى-من-ترهلات-ف-منطقه-البطن-علما-ب-انى-1371730

يفضل زيارة اختصاصي لتقييم ما اذا كان لديك مشكلة من عدمه

0

أخصائي تغذية محمد حمزه

2019-05-05 10:49:38

/اسئلة-طبية/تغذية/جسمي-نحيف-من-الاعلى-ولكن-منطقة-الفخوذ-والارداف-سمينة-1322601

اتباع حمية غذائية و عدم اكل الوجبات السريعة و الابتعاد عن المقالي و التقليل من النشويات و الاكثار من الخضار و الفواكه، و شرب الحليب و منتجات الحليب الخالية من الدسم. و القيام بالرياضة او المشي او الذهاب الى النادي الرياضي و وكوب الدراجة يساعد على التخلص من الارداف

0

أخصائية تغذية جيهان زروق

2016-03-02 18:24:48

/اسئلة-طبية/تغذية/كيف-استطيع-اتخلص-من-الوزن-الزائد-في-الارداف-والاكتاف-704053

يمكن ان تكون الاسباب وراثية او هرمونية و المشي والرياضة الموضعية انسب الطرق للتخلص منها

0

أخصائي تغذية جاسر البربري

2016-01-11 05:33:59

/اسئلة-طبية/تغذية/اعاني-من-منطقة-ارداف-و-الافخاض-كبيرة-ما-هو-السبب-و-كيف-659098

الرياضة هي حلك الوحيد للرشاقة و نحت الجسم

0

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

2015-10-21 23:02:33

/اسئلة-طبية/تغذية/اريد-تعريع-المنطقة-السفلية-و-تسمين-افخادي-و-سيقاني-فقط-587678

كيفية تززع الشحم لها علاقة بشكل الجسم و الوراثة بالدرجة الاولى. لنفي وجود الغدة عليك استشارة اخصائي ليصف لك التحاليل المطلوبة و للكشف السريري لانه عادة تكشف سريريا الا في حالات معينة و تزداد احتمالية وجود مشكلة غدة اذا سبق ووجد في العائلة. الجزء العلوي يخسر الوزن بسرعة اذا تم الالتزام بداية و الاهم بالمشي يوميا مة لا تقل عن 45 دقيقة و تناول الخبز الاسمر بدل البيض. تناول الحلويات مرة اسبوعيا و محاولة ان لا يتجاوز الفاكهة عن 3 حصص يوميا . التقليل من النشويات كالرز و البرغل ( محاولة تناولصحن صغير الحجم ). الابتعاد مبدئيا عن المعجنات و المشروبات الغازية و المحلاة حتى تلك المعدة للحمية

0

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

2014-09-24 19:53:56

/اسئلة-طبية/تغذية/اعانى-من-السمنة-فى-الجزء-العلوى-اى-الاكتاف-والظهر-324718

هذه التمارين مفيدة لكنها غير كافية لتقوية كل عضلة على حدة هناك تمارين خاصة بالردفين واخرى لعضلات الفخين واخرى للبطن . انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي لتعلم هذه التمارين

0

طاقم الطبي

2011-03-01 10:31:15

/اسئلة-طبية/تغذية/هل-رياضه-المشي-تقريبا-يوميا-ساعه-تشد-الافخاد-والارداف-37232

لتنحيف الأرداف هذه يعض الكريمات : = كريم بريتيوومان لتصغير الأرداف. =كريم الزنجبيل == كريم الملفوف من جوتو للتخلص منالدهون ==كريم السووليت ويمكنك معرفة طريقة الإستعمال من الورقة المرفقة مع العبوة.

0

طاقم الطبي

2010-07-14 22:08:20

/اسئلة-طبية/تغذية/هل-رجيم-يساعدعلى-تخفيف-الدهون-من-منطقه-الفخد-والارداف-21142

ان أكبر نسبة من الدهون عند المرأة تتجمع في منطقة الحوض والفخدين فإذا أردت تخفيفها لوحدها دون بقية انحاء الجسم استعملي كريم بريتي ومان صنع فرنسا واهم شيء اتباع نظام غذائي يعتمد على الخضروات والإبتعاد كليا عن الهون والحلويات

0

طاقم الطبي

2010-07-11 08:51:11

/اسئلة-طبية/تغذية/هل-يوجد-رجيم-لتخفيف-الدهون-من-منطقه-الفخد-والارداف-20619