تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الشاي بكل انواعه بالليمون والعسل يحرق السعرات الحرارية ويقضي على الدهون؟ وهل القهوة الخضراء تساعد على التخسيس؟
5 أبريل 2019
3968
هل الشاي بكل انواعه بالليمون والعسل يحرق السعرات الحرارية ويقضي على الدهون؟
وهل القهوة الخضراء تساعد على التخسيس؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-04-05T20:42:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القهوة الخضراء لها دور في زيادة معدل الحرق
ولكن تستخدم ضمن حمية غذائية
وليست وحدها ستحرق الدهون
2
2019-04-07T16:42:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-1316494#answer-0
القهوة الخضراء لها دور في زيادة معدل الحرق
ولكن تستخدم ضمن حمية غذائية
وليست وحدها ستحرق الدهون اقرأ المزيد
القهوة الخضراء لها دور في زيادة معدل الحرق
ولكن تستخدم ضمن حمية غذائية
وليست وحدها ستحرق الدهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2019
الشاي باليمون والعسل ليس له علاقة بحرق الدهون
1
2019-04-07T16:41:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-1316494#answer-1
الشاي باليمون والعسل ليس له علاقة بحرق الدهون اقرأ المزيد
الشاي باليمون والعسل ليس له علاقة بحرق الدهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الخل الأبيض بإضافته للسلطة يعمل على إذابة دهون الجسم وهل شرب القهوة أو الشاي بجانب التمر يفقد فوائد التمر...
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , الخل او هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
هل فعلا الليمون او الشاي الاخضر تساعد في حرق الدهونوممكن تفسير علمي لسبب مساعدتها في حرق الدهون وكم سعرة حرارية...
الليمون طارد للسموم من الجسم اذا شرب منه قطرات مع كأس ماء ، والشاي الأخضر يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب قشر القهوة بعد غليه مع الزنجبيل والقرفة يساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما رايكم بتناول البقوليات مع الرجيم وما الاطعمة التي تساعد بحرق الدهون وما حقيقة الخبز الاسمر هل يحتوي على سعرات...
البقوليات كالعدس والفول والفاصولياء مصدر ممتاز للبروتينات المهمة والالياق والمعادن ، بالنسبة للخبز الاسمر فالسعرات الحرارية الموجودة فيه نفس الموجودة في الخبز الابيض لكن الفرق يمكن في ان الخبز الاسمر يحتوي غلى الياف اكثر وبالتالي يكون الاحساس بالشبع اسرع كما ان الخبز الاسمر يحتوي على بعض المعادن الاساسية الموجودة في النخالة والقشرة التي تمت ازالتها اثناء عملية تصنيع الخبز الابيض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل عصير لليمون مفيد يساعد حرق الدهون والشحوم وينحف اشربه يوميا على الريق ؟ وهل افضل لليمون الطازج او بودره...
مفيد غني بفيتامن سي لكن لا يحرق الدهون و لا ينقص الوزن و لا ينصح تناوله على الريق لانه يسبب القرحة على مدى طويل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء الدافئ على الريق يحرق السعرات الحرارية ويكسر الدهون ويزيل الكرش ؟! وشرب الماء البارد بطلع كرش ؟!
لا يوجد دليل علمي يثبت أن شرب الماء الدافئ على الريق يمكن أن يساعد على إزالة الكرش أو الدهون في منطقة البطن، ومع ذلك يمكن أن يساعد شرب الماء بشكل عام على تحسين صحة الجسم وتحفيز عملية الأيض، مما قد يساهم في فقدان الوزن بشكل عام، بما في ذلك الدهون في منطقة البطن.
يجدر الذكر أن الكرش يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي والنشاط البدني المحدود، وبالتالي يجب تغيير نمط الحياة والتغذية بشكل عام للحد من الدهون في منطقة البطن، وبالإضافة إلى ذلك فإنه ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي للحد من الدهون في منطقة البطن وتحسين الصحة العامة للجسم.
أما بالنسبة للماء البارد فلن يسبب ظهور الكرش بحد ذاته فليس للماء علاقة في ظهور الكرش أو تجميع الدهون في منطقة البطن، كما أن الماء البارد يفقد جزء كبير من برودته بعد دخول الجسم، وبشكل عام ينصح بتجنب شرب الماء شديد البرودة فقد يؤدي إلى تشنجات في المعدة وارتفاع خطر التهاب الحلق.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي المشروبات المفيدة في حرق الدهون وهل مشروب اليانسون مفيدة ام لا
القهوة الخضراء والشاي الاخضر و الزنجبيل و القرفة من اكثرها فائدة اما اليانسون فيكون دورة في تحسين عمل الجهاز الهضمي اكثر من حرق الدهون
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل القهوة الخضراء تساعد على التخسيس؟
نعم تساعد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الزنجبيل يساعد التنحيف وحرق الدهون والشحوم ؟ هل مضر كثرته وهل نسبه سعر حراري ؟افضل شربه علا الريق او...
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , الخل او هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يؤثر شرب المشروبات الغازية الدايت على مرضى السكر أو مرضى الشحوم الثلاثية، وكم سعرة حرارية في الكولا دايت؟
تحتوي المشروبات الغازية الدايت عادةً على الأسبارتام أو الستيفيا كمحليات صناعية بدلاً من السكر العادي، وهذه المحليات لا تؤثر بشكل مباشر في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكن يجب على مرضى السكري استهلاك المشروبات الغازية الدايت باعتدال بشكل عام لأنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى عند الإفراط في استهلاكها.
بالنسبة لمرضى الشحوم الثلاثية، فإن الكثير من المشروبات الغازية الدايت تحتوي على الكافيين، وهو محفز لإفراز الأحماض الدهنية الموجودة في الدم، ويمكن أن يؤدي زيادة مستويات الأحماض الدهنية إلى زيادة مستويات الشحوم الثلاثية في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك ينصح بالحد من استهلاك المشروبات الغازية الدايت وتناولها بشكل معتدل.
بالنسبة للسعرات الحرارية، فإن الكولا الدايت تحتوي عادة على حوالي 0-2 سعرة حرارية لكل 100 مل، وذلك بسبب استخدام المحليات الصناعية بدلاً من السكر.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين