تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ال النحيف يبقى نحيف حتى بعد تقدم العمر للاربعين
5 يناير 2016
1647
هل الشاب النحيف يبقى نحيف حتى بعد تقدم العمر للاربعين ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالقطع حالة الجسم تختلف باختلاف المراحل العمرية والظروف التي تجد عليه ونشاطه العضلي قل او كثر والحالة النفسية والعلاجات التي يخضع لها .. وعليه فلايمكن الجزم بأن النحافة ستظل مصاحبة لصاحبها في جميع مراحله العمرية وتغيراته
0
2016-01-11 15:54:46
![أخصائية تغذية حنان فاروق]()
أخصائية تغذية حنان فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-655772
أخصائية تغذية حنان فاروق
تغذية
بالقطع حالة الجسم تختلف باختلاف المراحل العمرية والظروف التي تجد عليه ونشاطه العضلي قل او كثر والحالة النفسية والعلاجات التي يخضع لها .. وعليه فلايمكن الجزم بأن النحافة ستظل مصاحبة لصاحبها في جميع مراحله العمرية وتغيراته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
11 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
السلام عليكم هل يعود الجسم غير نحيف بعد مرحلة المراهقة اذا كان الشخص شهيته جيدة؟؟
يعاني الكثير من المراهقين من حصول تغير كبير في شكل وحجم الجسم خلال فترة المراهقة والبلوغ نتيجة اكتساب العضلات والتغيرات الهرمونية وغيرها. ولتجنب عودة اكتساب الوزن بعد مرحلة المراهقة يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والحلويات قدر الإمكان.
- تناول الخضروات والفواكه بشكل منتظم.
- ممارسة التمارين الرياضية يومياً.
- تجنب تخطي الوجبات الأساسية خلال اليوم.
للمزيد: طرق تثبيت الوزن / البدانة عند الأطفال والمراهقين / أطعمة تساعد على زيادة الوزن
المرجع: Healthy Weight Loss for Teens
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
س ع. هل عندما يخسر الشخص وزن يخسر من كل اجزاء جسم كالصدر وارداف ام تبقى ثابته ؟
تكون خسارة الوزن في الأماكن التي فيها الدهون سواءً في الصدر, البطن, الأفخاذ أو الأرداف. واذا ترغبي في النزول من منطقة دون الأخرى فينصح بعمل رياضة للأماكن التي ترغبي في النزول منها.
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
هل صحيح أن الانسان إذا بلغ السن الاربعين((40 سنة)) يجب أن يبدأ في التقليل من السكريات والنشويات والمحافظه بصوره عامة
تقييد البدء في إتباع نظام غذائي بعمر او وقت او حالة معينة ليس من الصحة بمكان ، إبدء الآن و غير نحو الأفضل لصحتك حاضرا و مستقبلا .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
متى يصبح الانسان في مرحلة السمنة? هل صحيح عندما يزيد وزنه بمقدار ٤٠%
اهلا وسهلا بك.. هناك مؤشر عالمي يدعى مؤشر كتلة الجسم BMI وهو يعادل الوزن مقسموما على مربع الطول بالمتر ( مثلا الوزن 70 كيلو والطول 160 سم) 27.3=6.BMI=70/1.6*1.... عندما يكون الناتج من 25-30 فهذا يعني انه بمرحلة زيادة الوزن ، من 30-35 فهذا يعني ان المريض بمرحلة السمنة، من 35-40 فهذا يعني ان المريض بحالة سمنة مرضية... أما فوق 40 فهي سمنة خطيرة....أتمنى لك دوام الصحة والعافية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 15 وطولي 178 ووزني 80 هل يعبر الجسم متناسق وهل اطول في السنين القادمة
بحسب مؤشر كتله الجسم يعتبر وزنك زائد و لكن تناسق الجسم يختلف اذا كان لديك ترهلات ف بعض الاماكن او لا
و هل الزيادة دهون او او كتلة عضلية او سوائل محتبسه.
بالنسبة للطول حسب الجينات الوراثية. و لكن غالبا الطول يثبت بعد عمر ١٦ سنة.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب فى عمرى 20عام وانا صغير كان وزن جسمى طبيعى ولاكنمع مرور الوقت والكبر بدء جسمى يقل وزنه ولاكن...
لا ينصح بتناول فيتامين بدون تحاابل لذلك يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحباََ اانا عمري 21 وطولي 177 ووزني اقل من ال60 كغ بقليل اي نحيف وبعد شهور موعد المقابلة مع الجيش...
ينصح بمراجعة الطبيب والتأكد من الفحوصات بأن الجسم معافى..
تناول 6وجبات صغيره غنيه بالنشويات والزبده كالحلويات ، اجبان كاملة او عدم الإكثار من الماء قبل أو أثناء الطعام، تناول العسل أو المربى صباحا .تناول المجففات والمكسرات بين الوجبات...زيادة كمية الطعام تدريجيا وليس مره واحده لكي يتعود الجسم.
ممارسة الرياضه لانها تشعرك بالجوع والرغبه في الطعام..
مراجعة مقالة 6 طرق اساسيه لعلاج النحافه وزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شابة ابلغ من العمر 19 عام وزني 45 كيلو اعاني من مشاكل النحافة والجسم الغير متناسق اتمنى ان اصل...
اتباع نظام غذائي صحي بأشراف اخصائي التغذية
زيادة الكتلة العضلية والتي تساعد على تنسيق الجسم عن طريق الرياضة وخاصة رياضة من نوع المقاومة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ابلغ من العمر 13 انا فتاه وطولي 156 وانا بالغه وماما طولها 165 وبابا 175 واتناول اللحوم والدجاج هل...
الطول ليس له عمر ثابت و لكن معظم الابحاث تشير انه قد يتوقف بعد سن ١٤ او ١٥ عام او بعد سن البلوغ بعامين و قد يستمر لاكثر من ذلك
كم يكون بعد سن ال ١٦ ليس معلوم
لكن يمكن ممارسة بعض التمارين التي تساعد على شد الجسم مثل السباحة و غيرها من التمارين التي تساعدة على الاستطالة
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
انا شاب عمري ١٧ الا شهرين وطولي حوالي ١٧٨ وطول والدي تقريبا بين ١٧٩ وال ١٨٠ وطول والدتي تقريبا ١٦٩...
عليك بممارسة الرياضه و خاصة تمارين التمدد وعليك بالأكل الصحي. يمكن زيادة الطول بعد البلوغ من 5 الى10سم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15988
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره