هل تعتبر الزبدة من مشتقات الحليب

icon 19 ديسمبر 2015
icon 22640
هل الزبدة بجميع أنواعها غير صحية؟ وهل تعتبر الزبدة من مشتقات الحليب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، فهناك العديد من أنواع الزبدة الصحية، فالزبدة الطبيعية المستخلصة من الحليب، مثل حليب الأبقار تعد من مصادر الدهون الصحية، بل وتعد أحد أفضل مصادر الدهون الصحية، وهي أفضل صحيًا من السمن والعديد من أنواع الزيوت، ولكن في المقابل فإن الإفراط في تناول الزبدة الطبيعية له مضار على الصحة أيضًا.

 

أما نوع الزبدة المهدرج والمصنع من الزيوت النباتية، مثل زيت النخيل فإنها تعد من أنواع الزبدة غير الصحية، ويجب الحد من تناولها قدر الإمكان، وينصح دائمًا بشكل عام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والحرص على تجنب المواد الغذائية المصنعة، مثل الزيوت المهدرجة، والسمن المهدرج، واللحوم المصنعة.

 

أما فيما يتعلق بسؤالك حول مشتقات الحليب فإن الزبدة تعد من مشتقات الحليب بالفعل لأنها تستخلص من الحليب، وهو ما ينطبق أيضًا على السمن الحيواني المستخلص من الحليب، والأجبان، والألبان بمختلف أنواعها.

 

للمزيد:

2 2023-05-03T20:03:40+00:00

لا، فهناك العديد من أنواع الزبدة الصحية، فالزبدة الطبيعية المستخلصة من الحليب، مثل حليب الأبقار تعد من مصادر الدهون الصحية،... اقرأ المزيد

لا، فهناك العديد من أنواع الزبدة الصحية، فالزبدة الطبيعية المستخلصة من الحليب، مثل حليب الأبقار تعد من مصادر الدهون الصحية، بل وتعد أحد أفضل مصادر الدهون الصحية، وهي أفضل صحيًا من السمن والعديد من أنواع الزيوت، ولكن في المقابل فإن الإفراط في تناول الزبدة الطبيعية له مضار على الصحة أيضًا.

 

أما نوع الزبدة المهدرج والمصنع من الزيوت النباتية، مثل زيت النخيل فإنها تعد من أنواع الزبدة غير الصحية، ويجب الحد من تناولها قدر الإمكان، وينصح دائمًا بشكل عام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والحرص على تجنب المواد الغذائية المصنعة، مثل الزيوت المهدرجة، والسمن المهدرج، واللحوم المصنعة.

 

أما فيما يتعلق بسؤالك حول مشتقات الحليب فإن الزبدة تعد من مشتقات الحليب بالفعل لأنها تستخلص من الحليب، وهو ما ينطبق أيضًا على السمن الحيواني المستخلص من الحليب، والأجبان، والألبان بمختلف أنواعها.

 

للمزيد:

اهلا وسهلا بك... عادة الزبدة ليست ضارة بحد ذاتها ولكن الاكثار منها هو الضار ... الزبدة انصح بها افضل من المارجرين والسمن.. ولكن يجب الانتباه الى الكميات وان الشخص الذي يتناولها ليس لديه مشاكل في الكولسترول والشرايين .. الملعقة الصغيرة الواحدة من الزبدة هي حصة دهون تعادل 45 كالوري... 2 2015-12-20T12:35:10+00:00
اهلا وسهلا بك... عادة الزبدة ليست ضارة بحد ذاتها ولكن الاكثار منها هو الضار ... الزبدة انصح بها افضل من... اقرأ المزيد
اهلا وسهلا بك... عادة الزبدة ليست ضارة بحد ذاتها ولكن الاكثار منها هو الضار ... الزبدة انصح بها افضل من المارجرين والسمن.. ولكن يجب الانتباه الى الكميات وان الشخص الذي يتناولها ليس لديه مشاكل في الكولسترول والشرايين .. الملعقة الصغيرة الواحدة من الزبدة هي حصة دهون تعادل 45 كالوري...
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل سمعت عن الذبحة المعوية؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً