هل البطاطا المقلية ضارة للحامل والجنين

icon 30 أبريل 2023
icon 13064
هل البطاطس المقلية في المنزل مضره للحامل والجنين؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، لن يصاحب تناول البطاطس المقلية في المنزل مشاكل صحية على المرأة الحامل أو الجنين، خصوصًا في حال تم تناولها باعتدال وبالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي، واستخدام زيت صحي للقلي.

 

ينصح بتجنب تناول البطاطس المقلية في المطاعم بشكل متكرر خلال الحمل، لأن هذا النوع من البطاطس المقلية غالبًا ما يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية، وقد يتم قليها بأحد أنواع الزيوت غير الصحية، وهو ما يرفع من خطر زيادة الوزن خلال الحمل لدرجات غير صحية.

 

يجدر الذكر أنه يمكن للمرأة الحامل تناول معظم أنواع الأطعمة دون قلق، ولكن يجب دائمًا محاولة اتباع نظام غذائي متوازن يشمل تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي، والتنويع في المصادر الغذائية للبروتينات، والدهون الصحية، والكربوهيدرات.

 

للمزيد:

0 2023-06-23T14:29:54+00:00

لا، لن يصاحب تناول البطاطس المقلية في المنزل مشاكل صحية على المرأة الحامل أو الجنين، خصوصًا في حال تم تناولها... اقرأ المزيد

لا، لن يصاحب تناول البطاطس المقلية في المنزل مشاكل صحية على المرأة الحامل أو الجنين، خصوصًا في حال تم تناولها باعتدال وبالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي، واستخدام زيت صحي للقلي.

 

ينصح بتجنب تناول البطاطس المقلية في المطاعم بشكل متكرر خلال الحمل، لأن هذا النوع من البطاطس المقلية غالبًا ما يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية، وقد يتم قليها بأحد أنواع الزيوت غير الصحية، وهو ما يرفع من خطر زيادة الوزن خلال الحمل لدرجات غير صحية.

 

يجدر الذكر أنه يمكن للمرأة الحامل تناول معظم أنواع الأطعمة دون قلق، ولكن يجب دائمًا محاولة اتباع نظام غذائي متوازن يشمل تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي، والتنويع في المصادر الغذائية للبروتينات، والدهون الصحية، والكربوهيدرات.

 

للمزيد:

لا مانع من تناولها بكميات قليلة إلى معتدلة على أن لا تكون بشكل متكرر . علما بأنه تنصح الحامل بالتقليل من الاغذية الدهنية و المقلية قدر المستطاع 0 2023-05-09T19:04:02+00:00
لا مانع من تناولها بكميات قليلة إلى معتدلة على أن لا تكون بشكل متكرر . علما بأنه تنصح الحامل بالتقليل... اقرأ المزيد
لا مانع من تناولها بكميات قليلة إلى معتدلة على أن لا تكون بشكل متكرر . علما بأنه تنصح الحامل بالتقليل من الاغذية الدهنية و المقلية قدر المستطاع
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البطاطا مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
غثيان الحمل play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً