icon 1 إجابة

هل الالبان والاجبان مناسبه لمن تكون فصيلته o اي لا تزيد الوزن وما الاغذيه الاخرى المناسبه لهذه الفصيله؟

2012-03-06

إجابات الأطباء على السؤال

حمية فصائل الدم غير مثبتة علمياً فيفضل دائماً لأي شخص إتباع نظام غذائي صحي متوازن وأما الألبان والاجبان بشكل عام فيجب تناولها بشكل معتدل وإختيار قليل أو خالي الدسم منها . 0 2012-03-06 18:58:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 6 مارس 2012
حمية فصائل الدم غير مثبتة علمياً فيفضل دائماً لأي شخص إتباع نظام غذائي صحي متوازن وأما الألبان والاجبان بشكل عام فيجب تناولها بشكل معتدل وإختيار قليل أو خالي الدسم منها .
تاريخ الإجابة: 6 مارس 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا حامل للانيميا المجليه وفصيلة دمي هيا a علما باني اغلب هذه الفصيله هم نباتييا ماهيه الاغذيه المسموحه لي بتناولها والاغذيه الممنوعه اللتي يجب علي

علاقة فصيلة الدم بالغذاء غير مثبتة علمياً، تناول الطعام من كل المجموعات الغذائية بكميات كافية مع الحرص على تناول كمية كافية من حمض الفوليك ويوجد في الحبوب والبقول والخضار الورقية الداكنة، واشرب كمية كافية من الماء
see-answer-arrow

ما هي الاغذية التي تزيد من التركيز والقدرة على الدراسة

التقليل من تناول ملح الطعام لأنه يرفع ضغط الدم في الدماغ و يمنعه من العمل بشكل جيد استبدال الأطعمة و المخبوزات المصنوعة من الطحين الأبيض بالحبوب مثل القمح و الحبوب الكاملة أو ما يعرف بالخبز الاسمر شرب الحليب و أكل منتوجات الأجبان قليلة الدهون أو الخالية تمام من الدهون . التأكد من وجود بعض مصادر البروتين في كل وجبة غدائية أثناء اليوم . تناول الكربوهيدرات المعقدة الخضار و الارز و النخالة و الشوفان و الفواكه بدلا من الكربوهيدرات البسيطة ( الحلوى و منتجات الطحين الأبيض و الصودا و الشوكولاتة ) تناول وجبة إفطار مشبعة و غنية بجميع المكونات الغذائية وخاصة التمرة و مكسرات عين الجمل
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
ابرة RH فصيلة الدم
الحمل والولادة ابرة RH فصيلة الدم 27 يونيو 2021
مرض السكري
ادوية السكري التي تزيد الوزن
مرض السكري ادوية السكري التي تزيد الوزن 4 يناير 2021
الامراض المعدية
هل من علاقة بين فصائل الدم والإصابة بفيروس كورونا
الامراض المعدية هل من علاقة بين فصائل الدم والإصابة بفيروس كورونا 5 نوفمبر 2020
صحة الرجل
اغذية تضخم البروستاتا
صحة الرجل اغذية تضخم البروستاتا 8 سبتمبر 2020
علم النفس
انماط الشخصية حسب فصيلة الدم
علم النفس انماط الشخصية حسب فصيلة الدم 2 يوليو 2018
الصحة الجنسية
سبعة اغذية تزيد من قدرتك الجنسية
الصحة الجنسية سبعة اغذية تزيد من قدرتك الجنسية 18 مارس 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.