icon 1 إجابة

هل اضافة قليل من القهوة مع الحليب يقلل من قيمة الحليب الغذائية ؟

2015-04-15

إجابات الأطباء على السؤال

اظهرت الدراسات ان الكافيين الموجود في القهوة يعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في الحليب خاصة عند اخذهم معا 0 2015-04-16 06:47:43
أخصائية تغذية هيام الكيلاني
أخصائية تغذية هيام الكيلاني
تغذية
تاريخ الإجابة: 16 أبريل 2015
اظهرت الدراسات ان الكافيين الموجود في القهوة يعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في الحليب خاصة عند اخذهم معا
تاريخ الإجابة: 16 أبريل 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل عند اضافة السكر الى الحليب يقلل او تذهب فوائده

يعتبر الحليب مصدر غني لعدد من العناصر الغذائية فضلاً عن تزويد الجسم بالسعرات الحرارية لإنتاج الطاقة، وإن إضافة السكر إلى الحليب لا يقلل أو يذهب من فوائد الحليب ولكنه يزيد من السعرات الحرارية في الحليب عند تناوله. ولقد تبين أن إضافة كمية قليلة من السكر لأغذية غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الحليب تحسن من مذاق هذه الأطعمة وتعتبر أفضل من تناول أطعمة غير محلاة وقليلة السعرات الحرارية.

وينصح بالاعتدال عند إضافة السكر للحليب حيث أن الإفراط في إضافة السكر يرتبط ببعض الآثار الجانبية مثل:

  • تذبذب مستويات السكر في الدم.
  • زيادة الوزن.
  • زيادة فرصة الإصابة بأمراض القلب والسكري.
  • إضعاف جهاز المناعة.
  • نقص عنصر الكروم في الجسم.
  • تسريع عملية الشيخوخة.
  • تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,596خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد القهوة بالحليب
تغذية فوائد القهوة بالحليب 11 أكتوبر 2020
تغذية
6 اضافات صحية للقهوة
تغذية 6 اضافات صحية للقهوة 11 ديسمبر 2017
تغذية
7 قيم غذائية للمنسف
تغذية 7 قيم غذائية للمنسف 18 يناير 2017
تغذية
القيمة الغذائية للملوخية
تغذية القيمة الغذائية للملوخية 12 نوفمبر 2016
تغذية
  القيمة الغذائية للعدس
تغذية القيمة الغذائية للعدس 10 يوليو 2014
تغذية
قيمة سندويش الفلافل الغذائية
تغذية قيمة سندويش الفلافل الغذائية 14 نوفمبر 2010

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.