هل ادويه لزياده لوزن بسرعه ولا يوجد بها كورتيزون مع العلم ان وزنى خئكي

Q: انا نحيفه جدا وزنى 55 وطولى 164 عايزه برشام يكون كويس لزياده وزنى

وزنك يقع ضمن المعدل المثالي، ولا ينصح بتناول ادوية لزيادة الوزن لما لها من اضرار.

Q: وزنى 50 وطولى 164 وعمرى 17 سنة هل وزنى مناسب

يفضل العمل على زيادة وزنك لانه قريب من خط النحافة ... الوزن الذي يضعك ضمن المعدل الطبيعي لطولك هو 55-62 كغم تتم زيادة الوزن من خلال اتباع الطرق الصحية بالتركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات والمعادن نصائح عامة لزيادة الوزن :تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية.

Q: ازاى اخلى وزنى سابت مش يزيد ولا يقل مع العلم ان وزنى 63 وطولى 162 هل ده وزن مثالى ام لا ؟

في حالة تثبيت الوزن يجب الانتباه الى تناسق قياسات الخصر والفخد وليس فقط الوزن وزنك مثالي نوعا ما لكن لا يجب الاعتماد عليه.

Q: ماهو الدواء سريع المفعول لزياده الوزن لاننى اعانى من نقص الوزن وزنى 41 كيلو جرام وطولى 150

الأفضل تعرفي سبب نحافتك حتى تحلي المشكله من أساسها قد يكون نحافتك مرضي أو وراثه او.. عزيزتي عليكي زياره طبيب لتطمأني ع صحتك ف وزنك قليل جدا بالنسبه لطولك وعمرك

Q: مرحبا وزنى ٦٩ وطولى ١٧٠ وعمرى ١٨ هل وزنى مناسب ام لا وارجوا منكم ريجيم مناسبا وشكرا

وزنك ضمن المنصوح (علما بأنه على الحدود العليا) و وزنك المثالي 61 كغم ، إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني ستساعدك ليس فقط في المحافظة على وزنك و إنما في الحفاظ على صحتك عموما .

Q: اريد نظام غذائى لزياده وزنى مع العلم ان طولى 170 ووزنى 50 واريد دواء للقضاء على الديدان ؟

يفضل زيارة أخصائية تغذية للمعاينة و تقييم اسباب النحافة و تقديم حلول ملائمة , اما للتخلص من الديدان بشطكل طبيعي عليك بالثوم الاحمر مع لبن الزبادي و الزنجبيل و بزر القرع

Q: انا عمري 25 سنه وزنى حوالى 90 كيلو وطولى 165 سم كيف يمكنني تخفيف وزني بسرعه

لا ينصح بنزول الوزن السريع لما له من اعراض جانبية سيئة , يكفي انقاص 4 كيلو غرام كل شهر , و ذلك باتباع نظام غذائي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضة اليومية

15 يناير 2012

846

هل هناك ادويه لزياده لوزن بسرعه ولا يوجد بها كورتيزون مع العلم ان وزنى خئكيلو وطولى 164 وشكرا وماهى الفيتامينات المفيده بالنسبه لجسمى ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

تغذية

من الممكن التأكد إذا ما كان الوزن أقل من الطبيعي بحساب مؤشر كتلة الجسم ( الوزن / الطول بالمتر ^2) فإذا كانت القيمة أقل من 18.5 فيعتبر الوزن أقل من الطبيعي . بالنسبة للفيتامينات فينصح بالفيتامينات المتعددة وفيتامينات ب . لا ينصح أبدا بتناول أدوية لزيادة الوزن قبل إجراء التحاليل الطبية والتأكد من عدم وجود أسباب عضوية للنحافة . وبالنسبة لزيادة الوزن فالموضوع يحتاج إلى صبر ووقت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 فبراير 2012