من صغري وانا لااتناول بعض من الخضار مثل البندورة والبصل و الثوم و الفجل و الاندومي /بمجرد وضعه في فمي اتقيئ ولااستطيع اكلها هل يوجد سبب لهذا و ماهو الحل لااكل هذه الخضار؟

تناول الخضار جيد وانصحك ايضا باضافتها الى الفطور والعشاء, بالنسبة للتمر فهو ذو فوائد كثيرة ولكنه يعتبر من الفواكه وهي عالية بالسكر, الحصة منه 3 حبات بمعنى اخر 3 حبات من التمر تعادل حبة تفاح متوسطة وتعطي 60 سعرة تقريبا كما انه يفضل ان تكون الفواكه بين الوجبات ولكن ليس بالضرورة, انصحك ايضا بالتنويع بالفواكه وعدم الاقتصار على نوع واحد وذلك لتحصيل جميع المعادن والفيتامينات المختلفة من نوع فاكهة لاخرى

أخصائي تغذية محمد العجيمي · Accepted Answer · 2017-02-26 05:18:37

الدكتور الذي شاهد التحاليل الاولى سيجيب لانه ادرى بالحاله.

أخصائية تغذية مريم سلامة · Accepted Answer · 2016-02-07 20:10:06

نعم...، الاندومي يحتوي على مادة غلوتامات احادي الصوديوم والتي اظهرت بعض الدراسات أنها تسبب تعب في العضل، أوجاع في المعدة،صداع، خمول و يسبب بدانة. كما أنه يوجد بالاندومي كميات كبيرة من الألوان الصناعية والنكهات الصناعية المصرح بها ولكن استهلاكها لفترات طويلة يؤثر على الصحة،حيث تتراكم تلك النكهات والألوان في الخلايا الدهنية والكبد والأعصاب، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض المشاكل العصبية. الاندومي يحتوي علي مركبات ضارة قد يؤدي تجمعها إلى حدوث سرطان، لأنها تسبب تغير في الخلايا الطبيعية بالجسم. لذلك لا ينصح بتناول الاندومي.

أخصائي تغذية محمد عطية · Accepted Answer · 2016-01-24 16:24:47

لا يوجد اي مشكلة في تناول الثوم يوميا فهو يحتوي على مضادات اكسدة مهمة جدا للجسم ويوجد فيه مواد تساعد على رفع المناعه ضد الامراض.

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي · Accepted Answer · 2015-09-22 12:01:04

اهلا بك عزيزتي.... تناولي يوميا على الريق ملعقة زيت زيتون واكثري من شرب الماء ,بالهنا والشفا

الدكتور عامر وليد · Accepted Answer · 2015-08-18 11:59:48

تستطيع السيطرة ان امتلكت الارادة و هي ان تصل الى جسم رياضي حاول الاطلاع على مضار و مخاطر السمنة غير من سلوكياتك الغذائية و ابتعد عن الوجبات السريعة و السكريات بحيث لا تكون الاولى لاكثر من مرة اسبوعيا و لا تزيد السكريات عن قطعة صغيرة من الحلوى ايضا اشغل نفسك بالرياضة و ممارسة هواياتك حدد كمية ما ستأكل قبل البدأ بوجباتك بان لا يزيد مثلا عن صحن او نصف رغيف اخيرا افحص السكر و الغدة الدرقية و ان كنت مدخنا انصح بالبعد عن التدخين الذي قد يشعرك بالجوع

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب · Accepted Answer · 2015-06-03 09:16:11

لا غير ضار

0

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

2015-06-03 09:16:11

/اسئلة-طبية/تغذية/هل-اكل-فص-من-الثوم-يوميا-ضار-442076

الدكتور ربيع روحي صالح · Accepted Answer · 2014-12-29 14:25:17

ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب حالتك ونشاطك اليومي , من الضروري عمل بعض الفحوصات المخبرية

أخصائي تغذية دعاء علي صالح · Accepted Answer · 2013-12-05 10:11:32

لا يسبب تناول الثوم القرحة المعدية، بل على العكس بينت اخر الدراسات دور الثوم الفعال في تخفيف قرحة المعدة لاحتوائه بشكل طبيعي على مواد مقاومة للبكتيريا والفيروسات وبالتالي التخلص من البكتيريا والالتهبات التى يمكن أن تؤدي إلى قرحة المعدة

انا صاير ما اكل وايد مثل اول الحين صاير اكل بس ملعقتين او ٤ و اقوم من الاكل ابي حل يخليني اكل وايد و انا وزني ٤٠

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا اتبع حمية تخفيف وزن واكل في وجبة الغداء خضار كثير و ٧ تمرات هل يزيد الوزن ام لا الخضار ليس كثير جدا لكن كمية جيدة

بعد التحاليل منع عني ال اكل البهارات والحار والقهوة والكولا والزيت لالم في اسفل المعدة هل الشوكولا والبصل والثوم وحمض البندورة والمكسرات والشاي الاخضر...

هل اكل الاندومي مضربالصحه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اني اكل ثوم بليوم حبات ثوم هل اكو تعرض مراض الي اذا سمريت بلع ثوم

صار ايام عامله رجيم ولكن لدي امساك مع اني اكل خضار وفواكه و وزني لاينقص هل حل تعبت احس باحباط

شهيتي مفتوحه للاكل ولااستطيع السيطره على الجوع ماهو افضل علاج لسد الشهيه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل اكل فص من الثوم يوميا ضار

اعاني من الزيادة في الوزن اريد كيفية التقليل من الاكل وفي بعض الاحيان لااكل بتاتا

هل اكل الثوم يسبب قرحة المعده

الدكتور سيد مختار مندور

الدكتور اسراء امين

الدكتور محمد جودة

أخصائي تغذية لورا فرح