تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي اﻷطعمة التي ترفع مستوى الhdl وتخفض مستوى الldl ?
تم إنشاؤها في 27 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1398
ما هي اﻷطعمة التي ترفع مستوى الhdl وتخفض مستوى الldl ?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأطعمة التي ترفع مستوى الكوليستيرول الجيد وتخفض من الكوليستيرول السيء: المكسرات الغير مالحة والزيوت النباتية وخالصة زيت الزيتون (بدون تعريضه للحرارة)، والأسماك، وينصح بتناول كمية كافية من مصادر الألياف كالفاكهة الطازجة والخضار وحبوب الشوفان وتناول الخبز الأسمر بدال الأبيض.
2
2015-06-27T22:34:53+00:00
2015-06-27T22:34:53+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%EF%BB%B7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84hdl-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84ldl-463435#answer-0
الأطعمة التي ترفع مستوى الكوليستيرول الجيد وتخفض من الكوليستيرول السيء: المكسرات الغير مالحة والزيوت النباتية وخالصة زيت الزيتون (بدون تعريضه... اقرأ المزيد
الأطعمة التي ترفع مستوى الكوليستيرول الجيد وتخفض من الكوليستيرول السيء: المكسرات الغير مالحة والزيوت النباتية وخالصة زيت الزيتون (بدون تعريضه للحرارة)، والأسماك، وينصح بتناول كمية كافية من مصادر الألياف كالفاكهة الطازجة والخضار وحبوب الشوفان وتناول الخبز الأسمر بدال الأبيض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة التي ترفع نسبة الدهون والاطعمة التي تخفض نسبة الدهون في الدم
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة المسموحة، وما هي الأطعمة الممنوعة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم؟
سؤال من ذكر سنة
عاجل ماهي الأكلات التي تزيدمن مستوى الهومبغلوبين في الدم؟
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الخضار والفواكه التي ترفع الضغط؟ أنا أعاني من هبوط متكرر في الضغط وأحاول رفع الضغط بشكل طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين