انا عندى 14 سنه اريد اسرع نظام غذائى لانقاص 5 ك من وزنى خلال شهر رمضان لانى احلم بحصول على وزن مثالى خلال عيد الفطر بعد استمرارى على اكثر من نظام غذائى عشوائ ولم الاحظ اختلاف

يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الصحيه قليلة السعرات مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله مع التمارين الرياضية يوميا

سؤال من ذكر 32 سنة

تغذية

ما هي انواع الفطر السام وهل هو قاتل

Q: ما هي فوائد واخطار تناول الفطر الهندي وهل يزيد الوزن وجازاكم الله الف خير ..؟

فوائـــد الفطر الهندي : 1- يغذي الجسم بالفيتامينات الأساسية 2- تنظيم نظام المناعة في جسم الإنسان 3- يعالج الكثير من أمراض القلب ويساعد على حل الكولستيرول في الشرايين . 4- يشفي من تشنج المعدة والامعاء ومن تكون الاورام فيها . 5- يقلل ويبطئ من تسارع الشيخوخة ويأخرها . 6- يحسن عمل كل من البنكرياس والكبد والطحال ويمنع فرصة الاصابة بمرض الكبد الوبائي . 7- يمنع تكون الحصى في المرارة.

Q: ما هي الأغذية المسموحة لمريض الكلى ؟ وهل الفطر صحي لمرضى الكلى؟ وهل يمكن توضيح ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى الكلى؟

كل الاغذيه مسموحه لكن كل غذاء بنسبه محدده يجب زيارة اخصائي تغذيه لتحديد نظام غذائي في هذه الحالة ضروري

Q: السام عليكم اعاني من السنمة الشديدة طولي 155 وزني 84 ابغى انحف باسرع طريقة

افضل طريقة لخسارة الوزن الزايد بتكون عبارة عن نظام غذائي مناسب وبرنامج رياضي خفيف ومنتظم من خلال الاثنين يبدأ الجسم بفقدان الوزن تدريجيا، النظام الشديد او النظام القاسي بشكل قوي لا انصح به لانه دا يأتي بنتائج وقتية سريعة خلال اسبوع اسبوعين يبدي نزول ٢-٣ كيلو بعد كدا يبدأ الجسم رفض النزول تماما، فمن هنا بكون الضرر بتاع النمط القاسي او النظام شديد الصرام، لكن لما بنعمل نظام صحي ودا بيدعمنا اننا بنخسر بمعدل جيد في شكل منتظم وبتكون الامور احسن والاستمرار بالنزول افضل.

Q: السام عليكم انا عمري 16 سنة و لدية مشكلة الوزن الزائد و اريد نصيحة لانقص من وزني رغم انني جربة حمية صحية مع ممارسة الرياضة

اذا كانت الحمية التي اتبعتها باشراف اخصائي تغذية ومارستي الرياضة ٥ ايام اسبوعيا لمدة ٤٥ دقيقة متواصلة دون الحصول على نتيجة فيفضل مراجعة طبيب لعمل فحوصات تشمل فيتامين د ونشاط الغدة الدرقية

Q: ما هي افضل انواع السكر البديل

انصحك بعد استخدام السكر لا طبيعي و لا مصنع و يمكنك استبداله بالقليل من العسل

Q: طفلتي عمرها سبعة اشهر ما هي انواع الاطعمة التي يجب ان اطعمها اياها وهل هناك جدول تغذية لبقية الاشهر

مع بداية الشهر السادس يعطى مركبات القمح الحبوب كالقمح والارز ثم صفار البيض وعصير الفواكه الموسمية كالبرتقال وبعد ذلك الخضار المسلوقة والمطحونة ويجب الانتباه لادخال نع واحدد فقط كل اسبوع وهناك جدول بالشهور والاطعمة التي تعطى للمراكز الصحية وعيادات الاطفال

Q: ما هي انواع الطعام التي اجد فيها فيتامين B12

اهلا بك ... B12 المصدر الاول موجود في الاغذية الحيواينة مثل اللحوم الحمراء والاسماك والبيض والدجاج والحليب اما مصادره في الاغذية النباتية فهي قليلة جدا ولكن هناك بعض الاغذية النباتية الورقية الخضراء تحتوي على الفوليك اسيد الذي يساعد على امتصاص فيتامين B12

Q: ما هي انواع المصادر الغذائية التي تزودنا بفيتامين د؟

المصادر الغذائية المحتوية على فيتامين د: 1- زيت كبد الحوت مع الانتباه الى ان هذا الزيت غني جداً بفيتامين أ لهذا يجب الحذر من كميته خصوصا للمرا الحامل لانه فيتامين أ يعمل تشوهات للجنين 2- سمك التونا مع الماء 3- سمك السردين مع الزيت 4- الحليب و اللبن المدعمين بفيتامين د 5- الجبنه 6- صفار البيض

17 مايو 2023

5151

ما هي أنواع الفطر السام؟ وهل الفطر السام قاتل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من أنواع الفطر السامة والتي يمكن أن تسبب أعراضًا خطيرة قد تصل حتى الوفاة في بعض الحالات الشديدة عند تناولها، وتعتمد خطورة تناول الفطر على نوع الفطر والكمية التي تم تناولها والحالة الصحية للشخص الذي تناولها، لذلك يجب تجنب تناول الفطر الذي لا يعرف مصدره والتأكد من تناول الفطر الآمن والمستهلك بشكل شائع فقط.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع الفطر السام:

فطر الأمانيتا (بالإنجليزية: Amanita): من الأنواع الشائعة من الفطر السام، ويعرف أيضا باسم فطر القبعات الخضراء. ويحتوي على مادة سامة تسمى أمانيتين (بالإنجليزية: Amanitin) والتي تؤثر على الكبد والكلى وتسبب الوفاة في بعض الحالات.
فطر كليتوسيب (بالإنجليزية: Clitocybe): وهو فطر يستخدم في العديد من المأكولات ولكن يوجد بعض الأنواع السامة التي تحتوي على مادة سامة، والتي ترتبط بالإصابة ببعض الأورام السرطانية.
فطر الصعلل (بالإنجليزية: Galerina): ويعرف أيضًا بفطر الجمجمة وهو فطر سام جداً أيضًا.
فطر لبيوت (بالإنجليزية: Lepiota): وهو فطر تستخدم العديد من أنواعه في المأكولات ولكن يوجد بعض الأنواع السامة جدًا.

للمزيد:

الفرق بين الفطر الأسود والأصفر والأبيض

0 2023-05-17T18:10:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-1706608#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع الفطر السام:

فطر الأمانيتا (بالإنجليزية: Amanita): من الأنواع الشائعة من الفطر السام، ويعرف أيضا باسم فطر القبعات الخضراء. ويحتوي على مادة سامة تسمى أمانيتين (بالإنجليزية: Amanitin) والتي تؤثر على الكبد والكلى وتسبب الوفاة في بعض الحالات.
فطر كليتوسيب (بالإنجليزية: Clitocybe): وهو فطر يستخدم في العديد من المأكولات ولكن يوجد بعض الأنواع السامة التي تحتوي على مادة سامة، والتي ترتبط بالإصابة ببعض الأورام السرطانية.
فطر الصعلل (بالإنجليزية: Galerina): ويعرف أيضًا بفطر الجمجمة وهو فطر سام جداً أيضًا.
فطر لبيوت (بالإنجليزية: Lepiota): وهو فطر تستخدم العديد من أنواعه في المأكولات ولكن يوجد بعض الأنواع السامة جدًا.

للمزيد: