icon 1 إجابة

ما هي المكسرات المسموحه للحامل ؟

2017-05-14

إجابات الأطباء على السؤال

كل الاكلات الطبيعة مسموحة بعيدا عن المنتجات التي يكون بها مواد حافظه و لكن باعتدال. و المكسرات بصفة خاصة مفيدة جدا للحامل لانها تحتوي على كثير من المعادن و الاحماض الامينة و الدهون الصحية. لكن بعيد عما يحتوي منها على مواد حافظه. 0 2017-05-15 13:21:24
أخصائي تغذية محمد حمزه
أخصائي تغذية محمد حمزه
تغذية
تاريخ الإجابة: 15 مايو 2017
كل الاكلات الطبيعة مسموحة بعيدا عن المنتجات التي يكون بها مواد حافظه و لكن باعتدال. و المكسرات بصفة خاصة مفيدة جدا للحامل لانها تحتوي على كثير من المعادن و الاحماض الامينة و الدهون الصحية. لكن بعيد عما يحتوي منها على مواد حافظه.
تاريخ الإجابة: 15 مايو 2017

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

المكسرات هل تريد من مرض الجدري

عزيزتي...لا يوجد ارتباط بالتغذية ومرض الجدري ،ولكن الطفح الجلدي هو من ابرز اعراض مرض الجدري،وبعض انواع المكسرات مثل الغول السوداني او البندق تسبب حساسية لبعض الاشخاص،لذلك اذا كنت ممن يعاني من الحساسية عند اكل المكسرات فيجب تجنبها اثناء الاصابة بمرض الجدري لكي لا تزيد من اعراض المرض مثل الحكة بالتوفيق
see-answer-arrow

تناول المكسرات لمريض السيلياك

لا يجب الامتناع عن المكسرات ولكن يجب الامتناع عن منتجات القمح النخالة الشعير البرغل السميد الجاودر الشوفان البكينج بودر الخميرة اللحوم المعلبة مثل الهامبرجر و النقانق والمرتديلا جميع الاطعمة المعلبة حليب الشكولاتة الوجبات السريعة الشيبس المصنع الكاتشب المعجنات البسكويت المصنع الكيك الجاهز الشكولاتة
see-answer-arrow

انا حامل للانيميا المجليه وفصيلة دمي هيا a علما باني اغلب هذه الفصيله هم نباتييا ماهيه الاغذيه المسموحه لي بتناولها والاغذيه الممنوعه اللتي يجب علي

علاقة فصيلة الدم بالغذاء غير مثبتة علمياً، تناول الطعام من كل المجموعات الغذائية بكميات كافية مع الحرص على تناول كمية كافية من حمض الفوليك ويوجد في الحبوب والبقول والخضار الورقية الداكنة، واشرب كمية كافية من الماء
see-answer-arrow

ما الكميه المسموح بها يوميا من المكسرات وافضل طريقة للاستفادة منها

المكسرات من الاكلات الجيدة والصحية والمفيدة وذلك لكونها تحتوى على كميات جيدة من الاومجا 3 ولكن الزيادة منها تساعد فى زيادة الوزن الكمية المسموح بها تكون حفنة ملء قبضة اليد ويفضل الأنواع النيئة منها وتكون في صورة وجبة خفيفه بين الوجبات
see-answer-arrow

فواءد المكسرات للجسم

تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL) وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,322خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
المكسرات الصحية والوزن
تغذية المكسرات الصحية والوزن 8 مايو 2021
الصحة الجنسية
مكسرات لزيادة الخصوبة
الصحة الجنسية مكسرات لزيادة الخصوبة 6 فبراير 2021
تغذية
المكسرات لمرضى السكري
تغذية المكسرات لمرضى السكري 21 ديسمبر 2020
تغذية
فوائد المكسرات للحامل
تغذية فوائد المكسرات للحامل 18 نوفمبر 2020
صحة عامة
غسل الاذن: المسموح والممنوع
صحة عامة غسل الاذن: المسموح والممنوع 30 يوليو 2020
تغذية
أنواع المكسرات وفوائدها
تغذية أنواع المكسرات وفوائدها 23 أبريل 2019

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.