ما هى اضرار نبات الملوخيه ؟ وما هو الدليل على ذلك ؟

2016-03-11
2 إجابة السؤال 2019-06-25
الافراط في تناول الملوخية يرفع ضغط الدم، و لكن للملوخية العديد من الفوائد مثل انها تحتوي على الحديد و الالياف و مضادات للاكسدة و غيرها... 2 2016-03-13 00:51:34
أخصائية تغذية جيهان زروق
أخصائية تغذية جيهان زروق
تغذية
star star star star ic_star 197 تقييم
الافراط في تناول الملوخية يرفع ضغط الدم، و لكن للملوخية العديد من الفوائد مثل انها تحتوي على الحديد و الالياف و مضادات للاكسدة و غيرها...
كثرت تناول الملوخية يرفع الضغط، و لكن لديها العديد من الفوائد مثل انها تحتوي على الحديد و الالياف 0 2016-03-13 00:01:48
أخصائية تغذية جيهان زروق
أخصائية تغذية جيهان زروق
تغذية
star star star star ic_star 197 تقييم
كثرت تناول الملوخية يرفع الضغط، و لكن لديها العديد من الفوائد مثل انها تحتوي على الحديد و الالياف

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-30 18:35:17

والمشي يكون كم خطوه انا استيقظ باكرا هل استطيع اخذ قيلوله في العصر لمده ساعه او يضر والملوخيه تزيد الوزن او لا وش الطبخات التي تنصحني اكلها واذا اكلت كثير في الغداء؟ لا اتعشى

والمشي يكون كم خطوه انا استيقظ باكرا اخذ قيلوله في العصر لمده ساعه او يضر والملوخيه تزيد الوزن او لا وش الطبخات التي تنصحني اكلها واذا اكلت كثير في الغداء لا اتعشى

1

والمشي يكون كم خطوه انا استيقظ باكرا اخذ قيلوله في العصر لمده ساعه او يضر والملوخيه تزيد الوزن او لا وش الطبخات التي تنصحني اكلها واذا اكلت كثير في ال...
هناك عوامل عديدة يجب معرفتها قبل تحديد قبل او بعد ، عموما قبل او بعد الاكل بساعة مناسب ، و ينصح بمعدل با يقل عن ٣٠ دقيقة يوميا ان امكن . ليس هناك اغذية جيدة او غير جيدة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي متكامل و آخر غير صحي .
0
2020-06-01 19:21:16
see-answer-arrow

2017-05-05 23:44:41

كبف اتخلص من وزني الزائد وهل مشروب مغلي نبات الشعير يساعدني في ذلك

كبف اتخلص من وزني الزائد وهل مشروب مغلي نبات الشعير يساعدني في ذلك

1

كبف اتخلص من وزني الزائد وهل مشروب مغلي نبات الشعير يساعدني في ذلك
تقسم وجبات الى 5 او 6 وجبات خلال اليوم تناول الخضار مع كل وجبة تقليل من السكريات والحلويات والدهون ممارسة الرياضة على الاقل نصف ساعة ولمدة 3 ايام بالاسبوع مغلي نبات الشعير يحتوي على الياف التي تساعد على الشعور بالشبع وبتالي تقليل كمية الاكل الداخلة للجسم
0
2017-05-07 09:43:26
see-answer-arrow

2016-01-05 07:10:40

ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل دائم عن السكر الابيض

ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل دائم عن السكر الابيض

1

ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل دائم عن السكر الابيض
سكر النبات هو نوع نقي من السكر العادي يتم بلورته بتقنيات طبيعية .. لكنه أيضا مستخرج من قصب السكر وسعراته الحرارية مساوية للسكر الأبيض العادي.. فمثلا ملعقة طعام من السكر الابيض تساوي خمسين سعر وكذلك سكر النبات وعليه فاستخدامه في الغذاء الصحي يكون بنفس مقدار استخدام السكر العادي .. له بعض الاستخدامات الموضعية على سبيل المثال يرطب الاحبال الصوتية عند استحلابه أثناء نزلات البرد..
0
2016-01-11 19:03:37
see-answer-arrow

2016-01-04 21:07:35

فيما يستخدم نبات التين الشوكي او ما يسمي بالصبار وشكران

فيما يستخدم نبات التين الشوكي او ما يسمي بالصبار و ن

1

فيما يستخدم نبات التين الشوكي او ما يسمي بالصبار و ن
من فوائده1- انه يقوي الجهاز المناعي والعصبي حيث انه غني بمضادات الأكسدة، كما انه يحارب الالتهابات.2-يعمل على تنظيم ضغط الدم ,3- يخفض الكولسترول4-يعمل الصبار على تخفيض مستوى سكر الدم .5-تنظيم حركة الطعام في القولون 6- ونظرا لانخفاض السعرات الحرارية ، واحتوائه على كمية جيدة من الالياف غير الذائبة فانه يعمل على المحافظة على الوزن وكذلك يساعد في تخفيف الوزن ومعالجة السمنة. 7- غني باالمعادن والفيتامينات
0
2016-01-05 15:13:57
see-answer-arrow

2015-12-26 14:06:53

هل صحيح ان شرب منقوع نبات الحلفاء(الاذخر) ينقص الوزن ؟ و ماهي الطريقة الصحيحة لشربه قبل او بعد الاكل . شكرا

هل صحيح ان شرب منقوع نبات الحلفاء الاذخر ينقص الوزن و ماهي الطريقة الصحيحة لشربه قبل او بعد الاكل

1

هل صحيح ان شرب منقوع نبات الحلفاء الاذخر ينقص الوزن و ماهي الطريقة الصحيحة لشربه قبل او بعد الاكل
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
0
2015-12-28 08:04:53
see-answer-arrow

2015-02-06 14:15:41

مرحبا هل نبات الكرفس مفيد في الريجيم وحرق الدهون

هل نبات الكرفس مفيد في الريجيم وحرق الدهون

1

هل نبات الكرفس مفيد في الريجيم وحرق الدهون
لا يوجد نوع محدد من الطعام يحرق الدهون دونا عن غيره, السعرات الحرارية المحسوبة والتي لا تتعدى احتياج جسمك هي التي تحرق الدهون فقط وممارسة الرياضة هي التي تنحت جسمك وتزيد من نسبة الكتلة العضلية الى الدهنية في جسمك
0
2015-02-06 17:55:44
see-answer-arrow

2010-11-26 04:42:49

والدي لديه امساك شديد وقبل شهر اكتشفناوجود ثلاث وجود ثلاث قرح حميده بالمعده والا ن يستعمل علاج لها فهل الملوخيه تناسب لمريض القرحه لعلاج الامساك؟

لديه امساك شديد وقبل شهر اكتشفناوجود ثلاث وجود ثلاث قرح حميده بالمعده والا ن يستعمل علاج لها فهل الملوخيه تناسب لمريض القرحه لعلاج الامساك

1

لديه امساك شديد وقبل شهر اكتشفناوجود ثلاث وجود ثلاث قرح حميده بالمعده والا ن يستعمل علاج لها فهل الملوخيه تناسب لمريض القرحه لعلاج الامساك
أكل الملوخية والخضروات الخضراء ذات الألياف هي أفضل علاج للامساك ، مثل البامية والسبانخ والزهرة والخبيزة والهندبا وغيرها ، والقرحة المعدية لا تمنع تناول هذه المواد
0
2010-11-29 01:01:26
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة