icon 1 إجابة

ما رأي في اللبن المعلب المبستر وهل به نفس المواد الغذاية في اللبن العادي الاخر ام انه اقل في الفائدة

2015-06-02

إجابات الأطباء على السؤال

كمية الخمائر تكون فيه اقل بسبب تعرضه للحرارة 0 2015-06-03 09:16:39
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
تاريخ الإجابة: 3 يونيو 2015
كمية الخمائر تكون فيه اقل بسبب تعرضه للحرارة
تاريخ الإجابة: 3 يونيو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل العصائر المنكهة باطعم الفواكهة مثل التفاح والبرتقال التي يكتب عليها طبيعية وخالية من المواد الحافظ تعطي نفس الفوائد والفيتامينات في الفواكة العادية ام الفواكة

بالتأكيد أن الفواكه الطازجة أفضل أما تلك الإدعاءات ماهي الا للتسويق ،، العصائر المعلبة تحتوي على سكر مضاف وكمية الالياف المتواجدة فيها أقل بكثير من الفواكه الطازجة بالإضافة إلى أن اثناء عمليات التصنيع والتخزين تخسر الفواكه المصنع منها العصير كمية كبيرة من الفيتامينات بسبب الحرارة العالية ..
see-answer-arrow

ما افضل تونة معلبة وهل يوجد في بعضها زئبق وكيف ان فيها زئبق

التونة المعلبة نوعين رئيسيين النوع الأول White tuna بكون مكتوب ع العلبة - هادا مسموح منه 3 علب بالأسبوع النوع التاني Light tuna بكون مكتوب ع العلبة - هادا مسموح من 7-8 علب بالأسبوع وكل انواع التونة فيها زئبق .. ولو التزمنا بالكميات الموصى اعلاه لن تحدث اي مشكلة باذن الله
see-answer-arrow

ما فائده الكمون مع اللبن في التخسيس

تتعدد فوائد الكمون الصحية ومنها أنه يساعد خليط الليمون مع الكمون في تسريع عملية فقدان الوزن، حيث يساعد على التخلص من دهون البطن خلال 20 يوم تقريباً عن طريق التالي:

  • يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع عن طريق زيادة سرعة التمثيل الغذائي.
  • تحسين عملية الهضم عن طريق تحسين نشاط الإنزيمات الهضمية في الجهاز الهضمي.
  • يساعد الكمون في التخلص من الدهون الضارة في الدم والدهون في الجسم.
  • يحتوي خليط الكمون على عدد سعرات حرارية قليلة.
  • يوجد للكمون تأثير مضاد للأكسدة.
  • يعمل الكمون على التقليل من الشعور بالجوع.

ويمكن استخدام الكمون للتخسيس من خلال عدة طرق منها خلطه مع اللبن، أو شرب منقوع حبوب الكمون مع عصير الليمون على معدة فارغة، أو شرب الماء المغلي مع بودرة الكمون وذلك بعد الوجبات وغيرها من الطرق.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,596خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد وأضرار سمك التونة المعلب
تغذية فوائد وأضرار سمك التونة المعلب 1 سبتمبر 2020
الحمل والولادة
تغذية الام أثناء الرضاعة الطبيعية
الحمل والولادة تغذية الام أثناء الرضاعة الطبيعية 24 مارس 2019
الحمل والولادة
13 عادة ممنوعة أثناء الحمل
الحمل والولادة 13 عادة ممنوعة أثناء الحمل 30 يناير 2019
صحة عامة
صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر
صحة عامة صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر 2 سبتمبر 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.