ماهي الاغذيه التي تسبب انتفاخات في البطن بارك فيكم

icon 18 يناير 2015
icon 1164
ماهي الاغذيه التي تسبب انتفاخات في البطن بارك الله فيكم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم الانتفاخ حالة طبيعية لها عدة اسباب :شرب مشروبات غازية،تناول طعام يسبب النفخة،تناول طعام دسم يبطء من عملية الهضم،الأكل السريع و العلكة و الشرب بمصاصة (قشة)، بعض الامراض كنقص انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر الحليب او حساسية القمح و السيلياك او متلازمة الاضطراب المعوي يجب عليك مراقبة امعائك وما هو الغذاء الذي يسبب النفخة وقد يكون احد الاتي: الحليب،الحبوب:البروكلي والقرنبيط والزهرة،الخضار الورقية،البصل، العلكة (اللبان)،بعض الفواكه كالتفاح والاجاص (الكمثرى)،الحبوب الكاملة كالقمح والبرغل، الطعام الخالي من السكر والمحلى بمحليات صناعية لا داعي للقلق راقب نفسك وعند حدوث الاعراض تجنب هذا الغذاء 1 2015-01-20T21:13:42+00:00
السلام عليكم الانتفاخ حالة طبيعية لها عدة اسباب :شرب مشروبات غازية،تناول طعام يسبب النفخة،تناول طعام دسم يبطء من عملية الهضم،الأكل السريع و العلكة و الشرب بمصاصة (قشة)، بعض الامراض كنقص انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر الحليب او حساسية القمح و السيلياك او متلازمة الاضطراب المعوي يجب عليك مراقبة امعائك وما هو الغذاء الذي يسبب النفخة وقد يكون احد الاتي: الحليب،الحبوب:البروكلي والقرنبيط والزهرة،الخضار الورقية،البصل، العلكة (اللبان)،بعض الفواكه كالتفاح والاجاص (الكمثرى)،الحبوب الكاملة كالقمح والبرغل، الطعام الخالي من السكر والمحلى بمحليات صناعية لا داعي للقلق راقب نفسك وعند حدوث الاعراض تجنب هذا الغذاء
بداية تناو لوجبة واحدة كميتها كبيرة . الاطعمة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها. الحليب اذا كنت تعاني من نقص في الانزيم الهاضم لسكر الحليب. تناول الخبز الابيض بكميات كبيرة. البطاكا عند بعض الناس . السبانخ و الملوخية و البقدونس. البرغل عند البعض. و هنالك اطعمة قد تسبب الانتفاخ لبعض الناس كالتومو البصل . 1 2015-01-19T16:37:25+00:00
بداية تناو لوجبة واحدة كميتها كبيرة . الاطعمة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها. الحليب اذا كنت تعاني من نقص في الانزيم الهاضم لسكر الحليب. تناول الخبز الابيض بكميات كبيرة. البطاكا عند بعض الناس . السبانخ و الملوخية و البقدونس. البرغل عند البعض. و هنالك اطعمة قد تسبب الانتفاخ لبعض الناس كالتومو البصل .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا تعني بطاقة بيان الأغذية؟ مقالات طبية
الثوم كبديل لغسول الفم أخبار طبية
هل الأغذية العضوية أفضل لصحتك؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض