سؤال من ذكر 22 سنة

تغذية

بذور الحلبة او منقوع الحلبة

icon تم إنشاؤها في 10 مايو 2023
icon تم تعديله في 26 أكتوبر 2025
icon 65818
ماذا يحدث عند شرب الحلبة يوميا؟ أي ما هي الآثار الجانبية المرتبطة بها؟

إجابات الأطباء على السؤال

يرتبط ظهور الآثار الجانبية للحلبة عند الإفراط أو استخدامها الطويل بكميات كبيرة، وقد تشمل ما يلي:

  • مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل إسهال، وانتفاخ، وغازات، وتقلصات في البطن.
  • انخفاض سكر الدم.
  • انخفاض بسيط في ضغط الدم.
  • الحساسية.
  • اضطرابات بسيطة في الدورة الشهرية.
  • زيادة تحفيز انقباضات الرحم أثناء الحمل.

وما أودّ قوله هو أنّ الجرعة اليومية للحلبة هي 1-2 ملعقة من الحبوب المغلية، ولاستخدام الحلبة بشكل آمن أنصحكم الأخذ بعين الاعتبار الأمور التالية:

  • تناوُل كوب واحد يوميًا.
  • تجنُّب استخدامها في حالة الحمل، أو لمن يتناول أدوية سكري او مميعات.
  • مراقبة أي أعراض غير معتادة مثل الدوخة واضطرابات المعدة.

للمزيد:

5 2023-05-10T14:15:37+00:00 2025-10-26T17:35:27+00:00

يرتبط ظهور الآثار الجانبية للحلبة عند الإفراط أو استخدامها الطويل بكميات كبيرة، وقد تشمل ما يلي:

يرتبط ظهور الآثار الجانبية للحلبة عند الإفراط أو استخدامها الطويل بكميات كبيرة، وقد تشمل ما يلي:

  • مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل إسهال، وانتفاخ، وغازات، وتقلصات في البطن.
  • انخفاض سكر الدم.
  • انخفاض بسيط في ضغط الدم.
  • الحساسية.
  • اضطرابات بسيطة في الدورة الشهرية.
  • زيادة تحفيز انقباضات الرحم أثناء الحمل.

وما أودّ قوله هو أنّ الجرعة اليومية للحلبة هي 1-2 ملعقة من الحبوب المغلية، ولاستخدام الحلبة بشكل آمن أنصحكم الأخذ بعين الاعتبار الأمور التالية:

  • تناوُل كوب واحد يوميًا.
  • تجنُّب استخدامها في حالة الحمل، أو لمن يتناول أدوية سكري او مميعات.
  • مراقبة أي أعراض غير معتادة مثل الدوخة واضطرابات المعدة.

للمزيد:

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

1 تعليق

F
F
3 مارس 2024

اعاني من انتفاخ في القولون مع وجود غازات وتقلصات مع وجود امساك مع العلم ان سني ٧١سنة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا يحدث خلف أبواب وحدة العناية بعد التخدير؟ مقالات طبية
هل فوائد الصيام المتقطع مرتبطة بعمر معين أخبار طبية
ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الخيار يوميًّا؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع