تسجيل دخول 
...ماذا تسبب شرب البايسن كل يوم وهل لها أضرار؟
18 مارس 2015
10896
ماذا تسبب شرب البايسن كل يوم وهل لها أضرار؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مشروبات الطاقة بشكل عام مضرة, فهي عالية بالسكر اولا, ايضا تحتوي على الكافيين بكمية كبيرة فعلبة واحدة منها تعطي الحد الاعلى المسموح تناوله من الكافيين خلال اليوم وهذا مضر وقد يؤدي للجفاف, كذلك تحتوي على مواد اخرى مضرة
2
2015-03-19 15:02:37
![أخصائية تغذية هيام الكيلاني]()
أخصائية تغذية هيام الكيلاني
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-378102
أخصائية تغذية هيام الكيلاني
تغذية
مشروبات الطاقة بشكل عام مضرة, فهي عالية بالسكر اولا, ايضا تحتوي على الكافيين بكمية كبيرة فعلبة واحدة منها تعطي الحد الاعلى المسموح تناوله من الكافيين خلال اليوم وهذا مضر وقد يؤدي للجفاف, كذلك تحتوي على مواد اخرى مضرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك يوميا؟ وهل اكل السمك كل يوم مضر بالجسم؟
بشكل عام فإنه من الآمن تناول كمية صغيرة من السمك بشكل يومي على أن يتم اختيار الأنواع المناسبة، ولكن تناول كمية متوسطة أو كبيرة من السمك يوميًا قد يكون له بعض الآثار الجانبية على الجسم، ومنها ما قد يكون خطيرًا في بعض الحالات، وذلك أن الأسماك تحتوي على نسبة من الزئبق، وتراكم الزئبق في الجسم يؤدي إلى تطور بعض المشاكل الصحية.
أما في حال تناول كميات بسيط من الأسماك بشكل يومي فإن ذلك قد يكون له عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تعزيز المناعة.
- اكتساب البروتينات والدهون الصحية الأساسية لبناء الجسم.
- اكتساب عدد من الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين د.
- تعزيز صحة الجهاز العصبي لاحتواء الأسماك على الحمض الدهني أوميغا-3.
- الوقاية من بعض أمراض المناعة الذاتية.
ينصح بشكل عام بعدم أكل السمك بشكل يومي وإنما التنويع في الوجبات الغذائية واتباع نظام غذائي متوازن وصحي لضمان اكتساب جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ونموه.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الكوكاكولا كل يوم يؤثر سلبياً على الجسم ؟ وما هي تأثيراته ؟
بالتأكيد لها تأثير سلبي، فشربها يؤثر على الكالسيوم في الاسنان والعظام و يضعفها وقد يسبب التهاب اللثة، تحتوي مواد والوان مسرطنة، تؤدي لأمراض السمنة و القلب والسكر مع زيادة العمر، وتؤثر على الكلى وقد تسبب الحصوة في الكلية وغيرها من الاضرار، لذلك حاول التقليل من شربها بالتدريج حتى تتوقف عن تناولها لصحة افضل.
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
ااتناول البطاطس الشيبس من فتره لفتره هل يضر بالصحه ؟ تقريبا تمر اشهر لا اتناولها واذا تناولتها يكون بكيمة قليلة...
كميات قليله و على فترات طويله لن تضر باذن الله.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اشرب كوبين من القهوة و الحليب كل يوم فهل لها تأثير سلبي على صحتي و هل تزيد الوزن ؟ جزاكم...
القهوة ان كانت سادة بدون سكر مضاف فهي لا تؤثر ابدا على الوزن فهي لا تحتوي على السعرات لكن المشكلة تكون في كمية الكافيين العالية اذا كان الكوب الذي تقصده كبيرا... اما بالنسبة للحليب فانه من الضروري تناول حصتين من الحليب يوميا على الاقل حيث ان حجم الكوب 240 مل تقريبا وان كانت هذه السعرات من ضمن الكالوري التي يحتاجها جسمك فهي لن تتسبب في زيادة الوزن.. ايضا انصحك بتناول كل منهما منفردا لئلا تعمل القهوة على تقليل امتصاص الكالسيوم من الحليب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي قشطه والتاريخ عليها ان اليوم سوف تنتهي مدتها هل يضر اكلها والا هناك مشكله و يجب التخلص منها؟ أي...
طبعا.. المواد الحافظة فيه لها صلاحية تنتهي بانتهاء مدتها وبعد ذلك تتحول لمواد سامة تضر بالجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ممكن تناول حبه البركه او الحبه السوداء يومياً وهل له تأثير على صحه الانسان
لا يوجد تأثير سلبي لحبة البركة
و هي مما اوصانا بها الرسول صلى الله عليه و سلم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول قرص فوار من فيتامينC بعد الحليب يكون مضرا او يسبب شيء سلبي للجسم او للمعده
لا ، لكن يمكنك تناول فيتامين سي عن طريق مصادره الطبيعية كالجوافة ، الفلفل الحلو ، الحمضيات ، الطماطم ..... الخ .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اللبن مع البيض له اضرار اكثر من الفوائد الاجابه ايه ؟
لا
فان كلاهما مفيد و يحتويان على البروتينات و غيرها من العناصر الغذائية
و اللبن يحتوي على الكالسيوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الاكل قبل او بعد شرب القهوة يضر؟وهل ان كان يضر فقط على عنصر الحديد او بقية الفوائد مثل الفيتامينات؟
شرب القهوة لا يضر و انما الشاي بالنسبة لامتصاص الحديد. اما القهوة فيفضل شربها بعد الاكل لانها تعمل على كبح الشهية كما ان لها اثر ملين على الامعاء.
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
انا أتناول دائما كأس واحدة من نسكافة هل يضر الصحة بما اني سمعت شرب كثير نسكافة يضر الجسم ويسبب سرطان...
كوب واحد من القهوة يوميا لا يؤثر سلبا على الصحه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره