للجميع انا كان وزني وتعاملت برجيم تحت اشراف اخصائيه تغذيه وانقطعت بعد

تغذية

ذكر

11 May 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1607

مرحبا للجميع انا كان وزني 152 وتعاملت برجيم تحت اشراف اخصائيه تغذيه وانقطعت بعد نزولي 22 كليو اصبح وزني 130 وتوقف عن النزول بالرغم من اني مستمر على الجدول والنظام الغذائي ارجو المساعده

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية روعة اسليم

11 May 2015 تغذية

توجد عدة أسباب لثبات الوزن منها خمول الغدة الدرقية، نقص فيتامين د، قلة النشاط الرياضي، قلة شرب الماء، اتباع رجيم قاسي (أقل من 1000 سعرة حرارية) أو اتباع رجيم يعتمد على صنف معين من الطعام وتجنب أصناف أخرى. لذا تجب مراجعة أخصائية التغذية لتقييم وضعك وتخطيط نظام غذائي يناسبك.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.