تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف انقص كيلو من وزني في اسبوعين
4 أكتوبر 2015
2712
كيف انقص 5 كيلو من وزني في اسبوعين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-04T17:37:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك ... النزول الطبيعي خلال اسبوع من نصف كيلو الى كيلو هكذا يكون نزول صحي وطبيعي اما 5 كيلو لا يمكن خسارته بشكل صحي انصحك باتباع حمية غذائية صحية لضمان نزول الدهن من الجسم مع ممارسة الرياضة وعدم اللجوء للحميات القاسية التي تعتمد على التجويع والحرمان لان النزول سيكون من الماء والسوائل ومن الكتلة العضلية ,بالتوفيق.
0
2015-10-05T10:33:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-5-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-566585#answer-0
اهلا بك ... النزول الطبيعي خلال اسبوع من نصف كيلو الى كيلو هكذا يكون نزول صحي وطبيعي اما 5 كيلو لا يمكن خسارته بشكل صحي انصحك باتباع حمية غذائية صحية لضمان نزول الدهن من الجسم مع ممارسة الرياضة وعدم اللجوء للحميات القاسية التي تعتمد على التجويع والحرمان لان النزول سيكون من الماء والسوائل ومن الكتلة العضلية ,بالتوفيق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص وزني وازيد من سرعتي في العدو لكي اصل في سباق 5 كيلو خلال 17 دقيقة علما بان وزني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص وزني رغم انني ازن 70 كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 13 سنة ووزني 70 كيلو كيف انقص وزني بسرعة ويصبح 40 كيلو
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
انا وزني مره عالي وزني حدود 180 كيلو ابي انقص وزني
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
انا عمري ٢٢ وزني ٩٧ وطولي ١٥٢ اتبعت منذو اسبوعين صيام المتقطع ولحد الان مستمره كيف انقص وزني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص من وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص وزني انا الان لدي 14 سنه ووزني 65 كيلو اريد ان انقصه بطريقة صخيحه وتدوم طوبيلا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب في مقتبل العمر عمري 17 سنة ذو وزن بلغ 94 كيلو كيف يمكنني ان انقص من وزني مع...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص وزني خلال شهرين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين