كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري؟

icon 11 نوفمبر 2016
icon 965
كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مريض السكرى الهدف الأساسي له هو المحافظة على مستوى السكر في وضع مقبول دون ارتفاع قوى أو انخفاض قوى وهذا نحصل عليه من خلال الرياضة المنتظمة العلاج المستمر النظام الغذائي المناسب 0 2016-11-16 17:19:01
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
مريض السكرى الهدف الأساسي له هو المحافظة على مستوى السكر في وضع مقبول دون ارتفاع قوى أو انخفاض قوى وهذا نحصل عليه من خلال الرياضة المنتظمة العلاج المستمر النظام الغذائي المناسب
عيش حاله السكر ى وحبها السكر ليس له علاج ولكنه حاله نستطيع التعايش معها ب نظأم غذائي صحي التخلص من الوزن الزائد إن وجد الحرص على الدواء الرياضه المستمرة والمنتظمه 0 2016-11-16 12:40:31
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
عيش حاله السكر ى وحبها السكر ليس له علاج ولكنه حاله نستطيع التعايش معها ب نظأم غذائي صحي التخلص من الوزن الزائد إن وجد الحرص على الدواء الرياضه المستمرة والمنتظمه
بالارتياح للنظام الغذائى المناسب لك مع التنوع في طرق الطبخ الصحيه وخصوصا اللحوم والخضروات بيفضل شوربة الخضار المضاف اليها اللحم او الدجاج المسلوق أو الشوى بالفرن او الطبخ علي البخار مع الاعتماد على برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم والالتزام في العلاج بانتظام بيكون الوضع تحت السيطرة بالنسبة للسكر 0 2016-11-16 10:44:23
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
بالارتياح للنظام الغذائى المناسب لك مع التنوع في طرق الطبخ الصحيه وخصوصا اللحوم والخضروات بيفضل شوربة الخضار المضاف اليها اللحم او الدجاج المسلوق أو الشوى بالفرن او الطبخ علي البخار مع الاعتماد على برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم والالتزام في العلاج بانتظام بيكون الوضع تحت السيطرة بالنسبة للسكر
أهم شيئ تنظيم الوجبات وتقسيمها البى ٣ وجبات رئيسية فطور، غداء، عشاء، ووجبتين خفيفتين بينهما.... وضرورة التخفيف من الدهون والوجبات الجاهزة، والإكثار من الخضراوات لاحتوائها على الألياف. وضرورة مراجعة أخصائي التغذية لحساب كمية السعرات الحرارية المناسبة. 0 2016-11-12 05:59:15
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية
أهم شيئ تنظيم الوجبات وتقسيمها البى ٣ وجبات رئيسية فطور، غداء، عشاء، ووجبتين خفيفتين بينهما.... وضرورة التخفيف من الدهون والوجبات الجاهزة، والإكثار من الخضراوات لاحتوائها على الألياف. وضرورة مراجعة أخصائي التغذية لحساب كمية السعرات الحرارية المناسبة.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

كيفيه التخلص من دهون البطن لمريض السكر وهل الانسولين يسبب ذياده الوزن وتراكم الدهون مع العلم بعدم مقدرتى على ممارسه رياضه المشي لاصابتى بأنزلاق غضروفي

icon 11 نوفمبر 2021

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هو افضل نظام غذائي الى مرضى الكلى و أي العادات الغذائية التي تدعم وظيفة هذا العضو ؟ للعلم المريض...

أولا - لا ينصح بالتعميم في هكذا حالات مرضية فكل حالة تؤخذ لوحدها فقد ينصح مريض كلى بتقليل البوتاسيوم و الآخر بتناول كمية إعتيادية و هكذا ، ثانيا - الهدف من النظام الغذائي في هكذا حالة هو المحافظة على وظائف الكلى و تأخير تدهورها ، ثالثا - الأساس في هكذا حالة هو السيطرة على سكر و ضغط الدم و بالضرورة سيتم السيطرة على وظائف الكلى تباعا .

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

اريد جدول تغذية صحية متوازنة يعني هل ممكن تفصيل ماذا أأكل في الفطور في الغداء و العشاء حتى يكون غذائي...

اهم شي أن تتمتع بصحه جيده واختيار أصناف من جميع المجموعات الغذائية التي تشمل النشويات، البروتين والدهنيات الإيجابية، المعادن والفيتامينات.اما بالنسبه لوجبة العشاء فإنها غير مضره مفضل أن تكون في ساعات المساء المبكرة . .تناول الزعتر مع الزيت زيتون ايجابي في مكوناته.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هو أفضل نظام غذائي يتبعه الشخص حتى يحافظ على صحته

الغذاء الصحي المتوازن اليومي يجب أن يحتوي على المجموعات الغذائية الستة وهي الخضار، الفواكه، الألبان، اللحوم، النشويات والدهون المفيدة . تناول يوميا 3-5 حصص من الخضار الطازجة والمطبوخة، حصتين من الفاكهة، حصتين من الألبان قليلة الدسم، ينصح بالتركيز على النشويات ذات الحبوب الكاملة وبالنسبة للحوم ينصح بتناول السمك 3 مرات أسبوعيا، قلل من تناول الملح والسكر والدهون والسمن والأطعمة المصنعة المحتوية على المواد الحافظة . تناول كميات كافية من الماء ولا تتجاوز وجبة الإفطار إطلاقا كل هذا طبعا إلى جانب ممارسة نشاط رياضي بانتظام

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

البروتين حلو!عادي لمرضى السكر ي؟و يقوم بزيادة الوزن؟

كمية السعرات الحرارية في البروتين تساوي تلك الموجودة في الكربوهيدرات (4 كالوري / 1 غم) البروتين لا يسبب ارتفاعًا مباشرا في سكر الدم ولكن كثرته مضرة لأنه يجهد الكلية ابتعدي عن اللحوم الحمراء والدهون اللحوم البيضاء والسمك تعد مصدرا أفضل للبروتين وتحتوي نسبة أقل من الدهون الضارة بين أليافها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً