تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاكل المناسب لمريض الضغط
12 ديسمبر 2016
1932
الاكل المناسب لمريض الضغط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-12-12T05:48:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالاضافه الى الحميه قليله الملح يجب التقليل من الصوديم المخفي حيث انه يوجد في بعض انواع الطعام على شكل صوديوم بنزوات كماده حافظه و طعمه ليس مالح مثل المشروبات الغازيه اللحوم المعلبه الزبادي... من الضروري الانتباه لنسبه الصوديوم في الاغذيه المصنعه و المعلبه.
تقليل الوزن عامل مهم في السيطره على ضغط الدم المرتفع
ممارسه الرياضه مهمه ايضا
تقليل المنبهات القهوه و الشاي الاحمر
0
2017-02-09T04:11:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-882006#answer-0
بالاضافه الى الحميه قليله الملح يجب التقليل من الصوديم المخفي حيث انه يوجد في بعض انواع الطعام على شكل صوديوم بنزوات كماده حافظه و طعمه ليس مالح مثل المشروبات الغازيه اللحوم المعلبه الزبادي... من الضروري الانتباه لنسبه الصوديوم في الاغذيه المصنعه و المعلبه.
تقليل الوزن عامل مهم في السيطره على ضغط الدم المرتفع
ممارسه الرياضه مهمه ايضا
تقليل المنبهات القهوه و الشاي الاحمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2017
حمية مريض ضغط الدم تعتمد على تغيير الاسلوب الغذائي وذلك كالتالي : التقليل من الاغذية العالية بالصوديوم وهي الاطعمة المضاف لها الملح او المالحة اصلا كالاجبان المصنعة والمخللات والمكسرات المملحة واللحوم المدخنة والمعلبات، تناول الحبوب الكاملة والبقوليات والاكثار من الخضار والفواكه لاحتواءها على على البوتاسيوم والمغنيسيوم خاصة اذا كنت تتنولين الادوية المدرة للبول، تناول الاطعمة مشوية او مسلوقة وتقليل كمية الدهون في الطعام، استخدام البهارات قليلة الصوديوم لاعطاء النكهات بدلا من الملح
0
2016-12-13T11:25:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-882006#answer-1
حمية مريض ضغط الدم تعتمد على تغيير الاسلوب الغذائي وذلك كالتالي : التقليل من الاغذية العالية بالصوديوم وهي الاطعمة المضاف لها الملح او المالحة اصلا كالاجبان المصنعة والمخللات والمكسرات المملحة واللحوم المدخنة والمعلبات، تناول الحبوب الكاملة والبقوليات والاكثار من الخضار والفواكه لاحتواءها على على البوتاسيوم والمغنيسيوم خاصة اذا كنت تتنولين الادوية المدرة للبول، تناول الاطعمة مشوية او مسلوقة وتقليل كمية الدهون في الطعام، استخدام البهارات قليلة الصوديوم لاعطاء النكهات بدلا من الملح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو الجدول الغذائي المناسب لمريض السكر ؟ ما هو نوع الأرز المناسب لمريض السكر؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
الاكل المناسب للرضع فى عمر 6 اشهر ما هو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهيا الطريقه الامثل لزياذة الوزن او الاكل المناسب لذالك
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا تسبب ارتفاع! وهل عصير الرمان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الاكل بعد التمرين (الركض) بنص ساعه او ربع ساعه صحي .. وماهو الوقت المناسب للاكل؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
جميع الأكل المفيد لمريض الحمى وجميع الأكل المضر لمريض الحمى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
شرب الحليب بنسبة لمريض السرطان
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الاغذية المناسبة لمريض السكر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الروبيان مضر لمريض السكر ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
797
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين