تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ازيد وزني علماً اني لا احب الاكل ف معدل عدد وجباتي في اليوم يتراوح مابين وجبه الى اثنتين هل هناك طريقه غير دواء فتح الشهيه او هل هناك بديل لهذا الدواء؟ الطول176 الوزن47
25 يناير 2019
3827
كيف ازيد وزني علماً اني لا احب الاكل ف معدل عدد وجباتي في اليوم يتراوح مابين وجبه الى اثنتين هل هناك طريقه غير دواء فتح الشهيه او هل هناك بديل لهذا الدواء؟
الطول176
الوزن47
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأول اعملي تحاليل كامله لان ساعات بيبقي فيه طفيليات او ديدان او أمراض متسببه في فقدان الشهيه و نقص الوزن
بعد كده سهل ننظم تغذيه مناسبهدليكي مع المكملات اللي تنفعك علشان تبني جسمك تاني مش تزيدي دهون و خلاص
0
2019-02-06 15:57:21
![أخصائي تغذية هدي خطاب]()
أخصائي تغذية هدي خطاب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-1297671
أخصائي تغذية هدي خطاب
تغذية
الأول اعملي تحاليل كامله لان ساعات بيبقي فيه طفيليات او ديدان او أمراض متسببه في فقدان الشهيه و نقص الوزن
بعد كده سهل ننظم تغذيه مناسبهدليكي مع المكملات اللي تنفعك علشان تبني جسمك تاني مش تزيدي دهون و خلاص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
اول شيء لازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة
ثانيا ....لازم يكون فية تحاليل طبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع تحاليل طبية أخري لمعرفة السبب ووصف البرنامج العلاجي المناسب لزيادة الوزن
يجب تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم الواحد ولا يفضل الاقتصار علي وجبة واحدة
0
2019-01-26 07:40:59
![الدكتور محمد خيري]()
الدكتور محمد خيري
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-1297671
الدكتور محمد خيري
تغذية
اول شيء لازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة
ثانيا ....لازم يكون فية تحاليل طبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع تحاليل طبية أخري لمعرفة السبب ووصف البرنامج العلاجي المناسب لزيادة الوزن
يجب تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم الواحد ولا يفضل الاقتصار علي وجبة واحدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
عمري 22 طولي 162 ووزني 48 لدي شهية كبيرة في الاكل واكل بنسبة كبيرة الا ان وزني لا يزيد ابدا...
وزنك المثالي يتراوح بين 52-55، أنصحك بالتركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر والكوكتيلات والبطاطس والخبز، الحلبة، زيت السمسم ويفضل مراجعة الطبيب للتاكد من عدم وجود أي سبب للنحافة بإجراء فحوصات للدم والغدة ولديدان البطن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا وزني ٦٤ / ٦٥ وطولي ١٧٨/١٧٩ والدكتور يقول لي يجب ان يكون وزنك ٧٠ تقريبا ليكون مثالي هل توجد...
المسألة ليست أكل فقط، بل استقرار نفسي، وممارسة الرياضة بشكل يومي، فهذا يفتح الشهية ويجعل الجسم بحاجة للغذاء ويسهل استعماله في الجسم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ٨٥ وطولي ١٦٠ هل يوجد اقراص معينه لتخفيف الوزن من غير اضرار صحيه مع العلم ان وزني يزيد خلال...
لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام، أما الحبوب فتأثيرها مؤقت في نزول الوزن ولها أضرار على الجسم.
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
هل دواء هيدروكسي كت في اعراض جانبيه مثل الدوخه او التقيئ علمآ وزني 85 وطولي 167 وهل هو يحرق الدهون...
في المجمل لا افضل ادويه التنحيف ،، نعم قد يسبب هذه الاعراض .
اتباع نظام غذائي متوازن هوا اساس النزول في الوزن و ليست الادويه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لدي استفسار/ انا وزني ٦٤ / ٦٥ وطولي ١٧٨/١٧٩ والدكتور يقول لي يجب ان يكون وزنك ٧٠ تقريبا ليكون مثالي...
أحسنت إذ قرأت الإجابات السابقة، ولزيادة الوزن بشكل عام ، يجب زيادة الكميات المأكولة، وممارسة الرياضة تفيد أيضاً.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا امرأة مشغولة ليس لدي متسع من الوقت للعب الرياضه واريد انقاص وزني حيث طولي 157 ووزني58 هل هناك ضرر...
المرضع لايجب أن تحاول إنقاص وزنها وإلا نقص الحليب لدرجة التوقف . لاننصح باستخدام أية حبوب أثناء الإرضاع وبالأصل لاتوجد حبوب حارقة للدهون مجدية . وزنك مناسب جدا لطولك حتى ولو كنت غير مرضع لاننصحك بمحاولة الإنقاص . النصيحة الوحيدة التي يمكن تقديمها أن تفرّغي من وقتك نصف ساعة يوميا لأجل صحتك للمشي وهذا يحمي من زيادة الوزن مستقبلا
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
انَا فَتْاُه عمري 30 سنه ووزني 36 كيلو .حاولت ان ازيد من تناول الطعام وازيد في الوجبات ومع ذلك لا...
كثير من الأسباب تكمن لعدم زيادة الوزن أهمها فقر الدم و نقص الحديد و لكن يجب إستشارة الطبيب و أخصائي التغذية بمعرفة ما إذا كان هنالك مسبب آخر لعدم زيادة الوزن مع محاولاتك
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
لدي بعض الاسأله .. انا حاليا بدأت بنظام تخفيف الاكل واريد ان اعرف هل يجب ان أخذ يوم راحه لعدم...
لماذا الهوس بثبات الوزن
اخسري أولا
مع التنظيم والرياضه
وعندما يثبت الوزن وقتها لها حلول
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
هل تناول فاليوم ٥٠٠ سعره حراريه تساعد في زيادة الوزن في حال الاستمرار على نفس الرقم عمري ١٧ ووزني ٤٥...
النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه لتلقي الخدمة الطبيه اللازمة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل زيت الزيتون يساعد علي زيادة الوزن وغير مضر .اي هل يمكن اخد 100 غرام يوميا بدون اضرار...
نعم زيت الزيتون مفيد مقارنة بالزيوت الأخرى ولكن لا ينصح بتناول هذه الكمية منه، ينصح بأن يشتمل غذائك على المجموعات الخمسة مع زيادة الكميات بالتدريج من كل مجموعة للحصول على كافة العناصر الغذائية، فلا يجب الإكثار من نوع معين من الغذاء دون الأخر.
كما أنصحك بتناول التمر والدبس والعسل والفاكهة المجففة والميلك شيك والمكسرات فهذه الأغذية غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره