سؤال من ذكر سنة

تغذية

كيف ازيد الوزن لاننى امارس رياضة كمال الاجسام

icon تم إنشاؤها في 20 أبريل 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1191
كيف ازيد الوزن لاننى امارس رياضة كمال الاجسام

إجابات الأطباء على السؤال

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و قد وصف بعض المكملات الغذائية إذا تطلب الأمر حسب الحالة . 0 2019-04-24T11:42:25+00:00 2019-04-24T11:42:25+00:00
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و قد وصف بعض المكملات الغذائية إذا تطلب الأمر حسب الحالة . اقرأ المزيد
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و قد وصف بعض المكملات الغذائية إذا تطلب الأمر حسب الحالة .
احسب معدل احتياج جسمك من السعرات الحراريـة .. ومن ثم تناول سعرات حرارية أكثر من التي يحتاجها جسمك ! مع تمارين الحديد ستلاحظ زيادة بالوزن 0 2019-04-22T11:57:46+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
احسب معدل احتياج جسمك من السعرات الحراريـة .. ومن ثم تناول سعرات حرارية أكثر من التي يحتاجها جسمك ! مع... اقرأ المزيد
احسب معدل احتياج جسمك من السعرات الحراريـة .. ومن ثم تناول سعرات حرارية أكثر من التي يحتاجها جسمك ! مع تمارين الحديد ستلاحظ زيادة بالوزن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل التمر يزيد الوزن مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
أطعمة تزيد الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع