تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخسر الوزن الزائد ني تناول متفورمين لتنحيف
16 يونيو 2017
886
كيف أخسر الوزن الزائد
هل يمكنني تناول متفورمين لتنحيف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-16T13:52:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ, تناولي 7 حصص نشويات و 2 حصة فواكه سناك بين الوجبات و 2 حصة البان مثل اللبنة والحليب و 5-6 حصص خضار وتكون الخضار مضافة على كل الوجبات، ولا انصحك بتناول ادوية لتخفيف الوزن لانه سيؤثر عليك سلباً ,بالتوفيق.
0
2017-06-17T14:03:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-980466#answer-0
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة... اقرأ المزيد
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ, تناولي 7 حصص نشويات و 2 حصة فواكه سناك بين الوجبات و 2 حصة البان مثل اللبنة والحليب و 5-6 حصص خضار وتكون الخضار مضافة على كل الوجبات، ولا انصحك بتناول ادوية لتخفيف الوزن لانه سيؤثر عليك سلباً ,بالتوفيق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن وهل مساعد السكر جيد لتنحيف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن وهل دواء الغدة الدرقية يستخدم لتخسيس الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أخسر الوزن الزائد هل استطيع استخدام هذا العلاج
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني خسارة الوزن الزائد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف أخسر الوزن الزائد دون التخلي عن العشاء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن أن أخسر الوزن الزائد ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزايد... هل تنصح باستخدام منتج. hherbalife formula 1 milk shake
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزاءد وهل ميتافورمين يساعد على نقص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل من الممكن تخسيس الكرش بدون انقاص لوزن الجسم وكيف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد في رمضان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين