كيف اجعل الدم يكون قلوي المرجو منكم عدة نصائح لكي ا الدم من حمضي الى ق

Q: كيف اجعل الدم قلوي

لا يوجد دليل علمي يثبت تأثير الطعام على حموضة أو قلوية الدم لأن جميع ما نأكله سواءً كان حامض أو قلوي يهضم ويتحلل بواسطة أنزيمات وعصارات تجعل درجة حموضة الطعام مساوية لدرجة حموضة الجسم.

Q: مسحوق الحليب حمضي ام قلوي؟

الحليب حمضي بدرجة خفيفة

Q: اريد ان اعرف ما معنى أغذية قلوية نعرف حامضية وقاعدية ولماذا الليمون يعتبر قلوي وليس حامضي

قاعدي و قلوي مسمى واحد . تصنف الأغذية قلوية و حمضية تبعا لتأثيرها على الدم ( بعد الإمتصاص و الإستفادة ) و بالتالي على الجسم ككل و ليس على الجهاز الهضمي كمثالك المذكور فالليمون ذو تأثير قلوي على الجسم و حامضي على الجهاز الهضمي .

Q: ما هو العلاج الطبيعي والكيميائي لنقص الصوديوم في الدم علما ان نسبته عندي تتراوح بين 121 الى 125

المعالجة تكون حسبب السبب

Q: السلام عليكم.سمعت ان الخميرة الفورية تساعد على انقاص الوزن فهل هذا صحيح و كيف ذلك ؟

نعم يجب تناولها قبل الطعام

Q: هل فصائل الدم لها غذاء معين لكل فصيلة وهل عدم التقيد في الغذاء يكون سبب من اسباب النحافة؟ وهل اتباع غذاء فصائل الدم يساعد في توزان الجسم؟

التغذية حسب فصائل الدم موضوع ما زال قيد الدراسات ولم يثبت بعد ، الغذاء الصحي المتوازن اليومي يجب أن يحتوي على المجموعات الغذائية الستة وهي الخضار، الفواكه، الألبان، اللحوم، النشويات والدهون المفيدة . تناول يوميا 3-5 حصص من الخضار الطازجة والمطبوخة، حصتين من الفاكهة، حصتين من الألبان قليلة الدسم، ينصح بالتركيز على النشويات ذات الحبوب الكاملة وبالنسبة للحوم ينصح بتناول السمك 3 مرات أسبوعيا، قلل من تناول الملح والسكر والدهون والسمن والأطعمة المصنعة المحتوية على المواد الحافظة .

Q: اريد اسماء ادوية او مكملات غذائية تحول الدم من حمضي لقلوي

لابد من معرفة اذا كان بك امراض مثل السكر والضغط والكلى

Q: عمري ٢٠ عاما اعاني من ارتفاع ضغط الدم واخبرني الطبيب ان ذلك بسبب زيادة الوزن كيف اخسر الوزن الزائد

عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت.

11 مارس 2010

103059

كيف اجعل الدم يكون قلوي المرجو منكم عدة نصائح لكي احول الدم من حمضي الى قلوي وهل ما سمعنا ان استعمال الخميرة ( بيكربونات الصوديوم) يوميا يساعد على ذلك وفقكم الله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تختلف خصائص الرقم الهيدروجيني الذي يحدد كل من الحموضة والقلوية في أجزاء الجسم المختلفة، حيث تكون المعدة أكثر حموضة من غيرها، بينما يتغير الرقم الهيدروجيني للبول حسب الأطعمة التي يتم تناولها وغيرها من الأسباب، وتعمل كل من الرئتين والكلى للحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني في الجسم لأن أي تغيرات شديدة قد تسبب تهديداً لحياة الشخص.

وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى تغيير نمط الغذاء المتبع ليصبح أكثر قلوية، حيث أنه له فوائد عدة تشمل ما يلي:

الحصول على نوم أكثر عمقاً وراحة.
الوقاية من الإصابة بداء المبيضات، وهي عدوى فطرية.
الحصول على زيادة في اليقظة، وحدة الذهن.
التحسين لكل من الذاكرة، والإدراك.
العمل على تسهيل عملية فقدان الوزن.
العمل على تحسين مستويات الطاقة في الجسم.
العمل على تحسين صحة العظام، والعضلات، والأنسجة.
العمل على تحسين عمل وأداء الخلايا في الجسم.
الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة.

وتجدر الإشارة إلى أن اتباع نمط غذائي قلوي من أجل جعل الدم قلوي، يشمل اتباع النصائح التالية:

تجنب تناول اللحوم الدهنية.
تجنب تناول البروتينات الحيوانية.
تجنب تناول منتجات الألبان.
تجنب تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الأرز الأبيض والخبز.
تجنب تناول الأطعمة المصنعة، مثل النقانق واللحوم الباردة.
تجنب شرب الكحول.
تجنب المحليات الصناعية.
تجنب الإفراط في استهلاك الكافيين.
تجنب المشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من السكر، مثل المشروبات الغازية.
الإكثار من شرب الماء.
الحرص على تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة.
الإكثار من تناول الخضروات الطازجة، خاصة الخضراء منها.
الإكثار من تناول يقطين ، بطاطا ، بطاطا حلوة ، بنجر، الفطر، البروكلي واللفت.
الإكثار من تناول الفاكهة، خاصة البطيخ والتفاح والتوت والعنب.
الحصول على المكسرات والبذور.
الحرص على تناول الطعام ببطء.
التأمل وممارسة تمارين التنفس العميق.
الحصول والتعرض لأشعة الشمس.

للمزيد:

4 2023-02-12T12:55:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D9%85%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%A7-14072#answer-0