طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كنت ارفع اثقال ثم قمت بجراحة فتق اربي ولم تنجح وساقوم بها مرة ثانية بعد شهرين. السؤال ان وزني مستمر في الازدياد بعد ترك الجيم فما حل انقاص الوزن بجانب تنظيم الطعام والدايت.

icon 26 فبراير 2015
icon 829
كنت ارفع اثقال ثم قمت بجراحة فتق اربي ولم تنجح وساقوم بها مرة ثانية بعد شهرين. السؤال ان وزني مستمر في الازدياد بعد ترك الجيم فما حل انقاص الوزن بجانب تنظيم الطعام والدايت.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل عدم اجهاد الجسم في هذه المرحلة الى حين التعافي التام .. اتبع الحمية المناسبة والتي تراعي احتياجاتك باذراف اخصائي تغذية ومارس الرياضة البسيطة جدا كالمشي والحركة بشكل عام فقط 0 2015-02-27T15:09:57+00:00
يفضل عدم اجهاد الجسم في هذه المرحلة الى حين التعافي التام .. اتبع الحمية المناسبة والتي تراعي احتياجاتك باذراف اخصائي... اقرأ المزيد
يفضل عدم اجهاد الجسم في هذه المرحلة الى حين التعافي التام .. اتبع الحمية المناسبة والتي تراعي احتياجاتك باذراف اخصائي تغذية ومارس الرياضة البسيطة جدا كالمشي والحركة بشكل عام فقط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 فبراير 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سرطان الفم القاتل الصامت مقالات طبية
سرطان الفم القاتل الصامت
التهاب الفم
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
تفشي الليستريا في فرنسا
طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة مقالات طبية
طرق للتمرين اذا كنت تكره ممارسة الرياضة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة