2016-11-23 
1
إجابة السؤال 2019-06-25
من الواضح أنك تمر بمرحلة أسمها ثبات الوزن أو Weight plateau وعلاج هذة الحالة هو بتغيير نوعية الطعام بحيث اذا كنتي تعتمدين على البروتينات الحيوانية يجب تغييرها الى بروتينات نباتيّة وكذلك يجب تغيير طريقة الرياضة بشكل كامل لمدة شهر وبعد ذلك تعودي الى نظامك القديم
0
2016-11-23 10:05:36
![star]()
![star]()
![star]()
![star]()
![ic_star]()
100 تقييم
أخصائي تغذية محمد عطية
تغذية
الاردن
25.00 دينار أردني
/اسئلة-طبية/تغذية/كان-وزني-مثالي-تناولت-علاج-للوسواس-لمدة-زاد-وزني-كيلو-873758
أخصائي تغذية محمد عطية
تغذية
100 تقييم
من الواضح أنك تمر بمرحلة أسمها ثبات الوزن أو Weight plateau وعلاج هذة الحالة هو بتغيير نوعية الطعام بحيث اذا كنتي تعتمدين على البروتينات الحيوانية يجب تغييرها الى بروتينات نباتيّة وكذلك يجب تغيير طريقة الرياضة بشكل كامل لمدة شهر وبعد ذلك تعودي الى نظامك القديم
غير مفيد 
مفيد 
