انا من فترة كبيرة وصلت لشهور مابقاش عندي شهية للاكل خالص وكل فين وفين لما ييجي يوم شهيتي مفتوحة فيه وماكنتش برضه بتقبل الاكل خالص وبقرف منه وكنت كشفت كتير واخد علاج لالتهاب المعدة واخد ادوية فاتحة للشهية وبرضه المشكلة موجودة وارتبط مع المشكلة دي زيادة وزن رغم ان يعتبر ماباكلش ووزني كان ثابت لسنين

أتمنى لكِ الصحة والعافية. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء فقدان الشهية ، والتي تعد عرضًا وليس مرضًا، وفي حين أن زيادة الوزن وفقدان الشهية ليس أمرًا شائعًا، إلا أنه في بعض الحالات، مثل الاكتئاب يمكن أن يعاني المصاب من تغييرات في عادات الأكل والشهية، ويذكر من الأسباب المحتملة لفقدان الشهية ما يأتي: المشكلات الصحية ، بما في ذلك أمراض المعدة، مثل متلازمة القولون العصبي، وجرثومة المعدة، ومرض كرون، وفقر الدم، ومرض السكري، والسرطان، وقصور الغدة الدرقية. المشكلات النفسية ، بما في ذلك القلق، والاكتئاب، وتعاطي المواد المخدرة. الأدوية ، بما في ذلك الأدوية الخافضة لضغط الدم، ومدرات البول، والمضادات الحيوية، والأدوية المنومة. ننصحكِ بزيارة الطبيب للحصول على التشحيص الدقيق، ومعرفة السبب الأساسي لفقدان الشهية وزيادة الوزن، وذلك من خلال إجراء فحوصات مخبرية، مثل فحوصات الدم، والتصوير بالموجات فوق الصوتية، إلى جانب الفحص البدني. اعتمادًا على نتائج التشخيص، يمكن أن يشمل العلاج واحدًا أو أكثر من الخيارات التالية: اتباع جدول نوم صحي. اتباع نظام غذائي صحي يعزز الصحة العامة. زيادة النشاط البدني. تناول الأدوية الفاتحة للشهية. العلاج النفسي. لا تتردد في استشارة طبيبكِ للحصول على الدعم والرعاية الصحية اللازمة. للمزيد: الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية أبرز أسباب فقدان الشهية المفاجئ

انا شهيتي للاكل معدومه كلش ما ابي اكل يعني مرات يوم كامل ما اكل و حتى لو حسيت بجوع ما لي نفس اكل ونزل وزني كان 56 والحين اعتقد 45 طولي 157 ابي شي يفتح شهيتي للاكل مره تعبت كذا

اولا تحليل دم تحليل بول تحليل براز لمعرفة صحة الجسم من الداخل وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه بعد ذلك عمل نظام غذائي مناسب إذا لم يستجيب الجسم مع الاكل بانتظام يفضل عمل تحليل الغدة

السلام دكتور انا سيدة ابلغ من العمر 26 سنة متزوجة وعندي ولدين وزني 46 كيلو وطولي 177 عندي قرحة في المعدة وربو وليس عندي شهية للاكل حاولت كل الادوية لاسمن ولم تجدي نفعا وشكرا

كل الادويه لا تفيد يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات وتنظيم الوجبات باستشارة اخصائية تغذيه

سؤال من أنثى سنة

تغذية

عندي اطفال وبعد آخر ولادة وكانت من شهرين صار عندي شهية كتير للاكل بدي

Q: طولي 170 ووزني 60 كيلو... شو في حل لزيادة الوزن مع العلم عندي شهية للاكل وما بوفر أشي

وزنك ضمن الحدود المناسبة .

Q: اعاني من فقدان شهيتي للاكل

الطول 159 الوزن 40 مؤشر كتلة الجسم لديك 16 وهو اشارة الي نحافة متوسطة ارجو عمل تحليل معملي لصورة الدم وتحليل البراز وارساله لمعرفة سبب فقدان الشهية

Q: انا اعاني من نحافة ومهما فعلت بيزيد وزني كيلو او اتنين وكتير جدا مابكون عندي شهية للاكل مع العلم طولي ١٥٧ ووزني ٤٤ بتمني اوصل للوزن المثالي

قسمي الوجبات ل 5-6 وجبات استبدل السكر بالعسل للتحلية ابدأ الطعام بالطبق الاساسي قبل المقبلات لا تشرب الماء قبل واثناء الطعام استخدم زيت الزيتون في الطعام تناول المأكولات التي تعطي طاقة مركزة و حجما قليلا في المعده (كالأيس كريم) تناول وجبة بعد التمارين الرياضية اتباع نظام غذائي يناسب احتياجات جسمك بحيث نزيد السعرات الحرارية تدريجيا لكي لا نرهق جهاز الهضمي

Q: شهيتي مفتوحه للاكل بشكل غير طبيعي كيف استطيع سد شهيتي عن الاكل

اشربي كميات كبيره من الماء يومياً لان الماء يشعرك بمعدة مليئة المضغ جيدا اثناء تناول الطعام ،! فعند تناول الطعام ومضغه جيداً يعطي اشارات للدماغ بالشعور بالشبع اسرع يجب ان يكون تناولك للطعام بشكل منتظم وباوقات معينة وعند الاحساس بالجوع يمكن ان تتناولي الزبادي او الحليب القليل الدسم ليتعود الجسم تدريجيا متى تحتاجين للطعام،! ممارسة الرياضية اليوميه تقلل من الشهيه ايضاً عدم وضع مغريات امامك لانه يحفزك لتناول الطعام وانت لست بحاجه له

Q: شهيتي للاكل شبه معدومه وزني ٤٥ طولي ١٦٦ ابي حل

حضرتك تعاني من النحافه و ضعف الشهيه سببه الجفاف لابد من عمل تحاليل و السرعه في اتباع نظام بناء الجسم

Q: شهيتي مفتوحه للاكل ولااستطيع السيطره على الجوع ماهو افضل علاج لسد الشهيه؟

تستطيع السيطرة ان امتلكت الارادة و هي ان تصل الى جسم رياضي حاول الاطلاع على مضار و مخاطر السمنة غير من سلوكياتك الغذائية و ابتعد عن الوجبات السريعة و السكريات بحيث لا تكون الاولى لاكثر من مرة اسبوعيا و لا تزيد السكريات عن قطعة صغيرة من الحلوى ايضا اشغل نفسك بالرياضة و ممارسة هواياتك حدد كمية ما ستأكل قبل البدأ بوجباتك بان لا يزيد مثلا عن صحن او نصف رغيف اخيرا افحص السكر و الغدة الدرقية و ان كنت مدخنا انصح بالبعد عن التدخين الذي قد يشعرك بالجوع

20 مايو 2015

1145

عندي 5 اطفال وبعد آخر ولادة وكانت من شهرين صار عندي شهية كتير للأكل بدي شي يخفف شهيتي للأكل مع العلم اني عم رضع ابني وشكرا كتير الكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

تغذية

يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه وخصوصا عليك الاهتمام بتناول الاغذيه التي تحتوي على عنصر الحديد وفايتمين أ وتناول كميه كافيه من الماء وتناول الخضروات والفواكه ومن الاغذيه المهمه للمرضع البلح ومديدة الحلبه ويجب ان تحسب ضمن السعرات الحراريه مع ممارسة الرياضه لتجنب زيادة الوزن وان يكون الفتره بين حمل واخر فترة لاتقل علي سنتين للحفاظ على صحتك ويجب عليك التاني في مضغ الطعام والاكل وقت الجوع وان يحتوي طعامك علي كميه من الالياف وتناولي الحبوب الكاملة والخضروات الورقيه الخضراء فهذا يساعد على الشعور بالشبع في اسرع وقت

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 مايو 2015