علاج النحافة اسناء الرضاعة الطبيعي

تغذية

أنثى

9 February 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1440

علاج النحافة اسناء الرضاعة الطبيعي

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

10 February 2015 تغذية

تناول المكسرات حوالي نص كوب يوميا فهي تزيد الحليب و الوزن. يمكن تناول المهلبية مع المكسرات او الكسترد مع المكسرات . اضف الفاكهة المجففة لكل وجباتك.

أخصائية تغذية سيرين البحيري

10 February 2015 تغذية

اولا عليك التاكد من ان وزنك فعلا قليل وتعانين من النحافة ومنذ متى تعانين من هذه المشكلة ويمكنك عمل الفحوصات للتاكد من سببها .. اما اذا كانت طبيعة طعامك قليلة عليك الانتباه الى نوعية طعامك وكميتها فخلال فترة الرضاعة عليك ضمان وصول الحليب كما ونوعا لطفلك وابتعدي عن تناول اي ادوية او وصفات بدون مراجعة الطبيب او اخصائي التغذية

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

10 February 2015 تغذية

في هذه الفتره يحتاج الجسم الكثير من الطاقه لذا يجب زيادة كمية الطعام المتناول والتركيز على الأغذيه الغنيه بالطاقه مثل العسل والتمر والكوكتيلات

أخصائية تغذية روعة اسليم

10 February 2015 تغذية

نظام غذائي مناسب مع رياضة منتظمة

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.