تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طويل ١٦٠وزني ١٠٠استعمل داوء كيبرا حق التشنج اريد اخصئياة اغذيه لي تعطين النظم المناسب امشي عليه عمري١٩
تم إنشاؤها في 2 يوليو 2015
تم تعديله في 20 يونيو 2021
866
طويل ١٦٠وزني ١٠٠استعمل داوء كيبرا حق التشنج اريد اخصئياة اغذيه لي تعطين النظم المناسب امشي عليه عمري١٩
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية ويفضل زيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب
0
2015-07-03T19:39:43+00:00
2015-07-03T19:39:43+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%A1%D9%A6%D9%A0%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A1%D9%A0%D9%A0%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-468742#answer-0
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل... اقرأ المزيد
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية ويفضل زيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب
3 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ياليت لو تعطين ي دكتور نظام غذاي خاص ب رمضان وينزل خمسه كيلو تقريبا مع العلم اني امشي يوميا من...
سؤال من أنثى سنة 35
زيادة في الوزن اريد نظام غذائي امشي عليه وزني 75 وطولي 154 سم
سؤال من ذكر سنة
ماهي انسب النظم الغذائية للاعب كمال الاجسام؟
سؤال من ذكر سنة
انا محمود عندي 17 سنه وزني 50.9 وطولي 179 اريد برنامج امشي عليه لكي يزداد وازني او نصائح
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين