زدت كيلو في شهرين عن طريق زيادة الاكل وشرب بروتين سريس ماس ورفع الحديد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
كان وزني جيدا وصحتي زينه ولكن بعد زواجي وحملي نزل وزني بطريقة مخيفه وحاولت اتعالج وشرب فتامينات بدون نتيجة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم.. بسأل عن المكملات الغذائية مثل الواي بروتين و السيرياس ماس.. ممكن استعملها؟! و أضرارها ؟! (انا برفع اثقال)..
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا كنت اتبع حمية غذائية قاسية حيث انخفض وزني ب 12 كيلو في شهرين وفي عام زدت لا...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
انا اعاني من فترة من عدم نقصان الوزن اجد صعوبة فانقاص الوزن وفي فترة شهرين زدت ٦ كيلو وكل مالو...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
أمارس الرياضة ورفع الأثقال بانتظام، وأستخدم بروتين، لكن كتلة عضلاتي أقل مما أرغب. ما هي الأسباب المحتملة لذلك؟ وكيف يمكنني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد خفض نسبة الدهون في جسمي ورفع نسبة العضلات، ماهي الأغذية المناسبة لذلك؟ وما هي اعراض زيادة الدهون في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل المكمل الغذائى واى بروتين له اضرار والمكمل اب يور ماس له اضرار ايضا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي زياده في الوزن في البطن بس باقي جسم متناسق كيف اتخلص منها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول الاوميغا 3 وشرب الماء والسوائل لتنزيل الوزن يغني عن الاكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 21 سنة نحيف الجسم وزني 62كغ و طولي 183سم ارغب في زيادة وزني للحصول على جسم متناسق مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين