تسجيل دخول 
...دكاترة ما بعرف ازا هاد صح موقعه بس بدي الاجابة ما الفرق بين البروتين و
9 أكتوبر 2013
1131
دكاترة ما بعرف ازا هاد السؤال صح موقعه بس ضروري بدي الاجابة ... ما الفرق بين البروتين وعديد الببتيد؟؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاحماض الامينيه ترتبط مع بعضها لتكون عديد الببتيد وعديد الببتيد يرتبط ليكون البروتين
2
2013-10-10 09:02:21
![أخصائي تغذية ندى الداغر]()
أخصائي تغذية ندى الداغر
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%B5%D8%AD-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7-201814
أخصائي تغذية ندى الداغر
تغذية
الاحماض الامينيه ترتبط مع بعضها لتكون عديد الببتيد وعديد الببتيد يرتبط ليكون البروتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
البروتين هو عبارة عن أحماض أمينية مرتبطة مع بعضها بروابط ببتيدية.
1
2013-10-09 10:29:56
![أخصائي تغذية سماح محمود ذكرالله]()
أخصائي تغذية سماح محمود ذكرالله
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%B5%D8%AD-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7-201814
أخصائي تغذية سماح محمود ذكرالله
تغذية
البروتين هو عبارة عن أحماض أمينية مرتبطة مع بعضها بروابط ببتيدية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا .. أزا بدّي يكون وزني سادت بس بنفس الوقت ما بدّي اقطع الاكل كيف ؟ يعني انا بحب البوظة...
النظام الصحي لا يعتمد على حرمان الشخص من نوع معين من الطعام
بامكانك تناول ما تريدينه لكن باعتدال وضمن سعراتك الحرارية .. والتي يتم حسابها اعتمادا على الطول والوزن والنشاط البدني والحالة الصحية
اذا اكلتي البوظه من ضمن سعراتك الحرارية فلن تؤدي الى زيادة وزنك ...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طبعا بدي احكي انا مليانة شوي. وكمان بدي زيد من وزني شوي كمان .... يعني مافي ضرر ... وكمان سؤالي...
اهلا بك
لا يوجد طعام يسمن مناطق ومناطق لا
الصحة مهمة للحفاظ عليها ويجب ان يكون وزنك مناسب لطولك وعمرك ولا يفضل الزيادة بالوزن خوفا من حدوث امراض اخرى بالقلب لا قدر الله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد حل لمشكلتي انا ما باكل كتير وما عم ينقص وزني وكيف بقدر ارفع الايض عندي اذا كان منخفض
اهلا وسهلا بك ... تنظيم الوجبات امر مهم جدا جدا جدا في زيادة الاستقلاب في الجسم ... عندما تتناولين 3 وجبات رئيسية و3 سناك أفضل بكثير من تناول وجبة واحدة خلال اليوم .. فالجسم يعمل على تخزين الوجبة الوحدة بسبب الحرمان الطويل ... اما تعدد الوجبات يحسن الاستقلاب ... شرب الماء بكثرة العامل المهم الثاني لزيادة الحرق بالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ....
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مساء الخير دكتور انا عمري 29 ما باكل سمك ابدا باكل تونا بس بشكل نادر ممكن بالسنة مرة حابب استفسر...
الاوميغا 3 هي من انواع الدهون الموجودة في عدة مصادر غذائية كالاسماك والمكسرات النيئة وغيرها .. اما زيت السمك فهو مستخلص او مكمل غذائي يحتوي على الاوميغا 3 وغيره من العناصر الغذائية .. اذا كنت لا تفضل تناول الاسماك فيمكنك الحصول على الاوميغا 3 من مصادر اخرى كالمكسرات النيئة مثلا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا حابة كتير اخسر وزني وماعم بقدر عم اعمل دايت ورياضة نحفت شوي بس بدي انحف اكتر لانو...
الحمية الغذائية المتوازنة الصحية بعيداً عن الحرمان و التقيد .. مع ممارسة نصف ساعة من التمارين الرياضية المختلفة والمتنوعة هي الطريقة السليمة والصحيحة لتخفيف الوزن.. ولا يفضل اللجوء لأي نوع من الأدوية لتخفيف الوزن وذلك للأعراض الجانبية المحتملة من تناولها.. كما أن الطرق الغير سليمة لتخفيف الوزن قد تؤدي بعد فترة لإكتساب ضعف الوزن السابق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم.. الغارسينيا garcinia،، في اشخاص نزلو 7 كيلو بشهر،،، plz بدي اعرف اذا الو عوارض سلبيه والشخص ليمانزل وزنو...
هبوط السكر والتعرض لمشاكله والتعارض مع ادوية الضغط والادويه النفسيه-النزول ٧كيلو في الشهر كما تقولين غير صحي وربما يعرض الانسان الى مشاكل طبيه اخرى-الحميه الغذائيه المتوازنه هي الافضل للرجيم-تناول الجارسىنيا لمده طويله معناه زيادة المضاعفات ولا انصح به
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا عمري 18 السنة بتنصحوني اخد المكمل الغذائي supradyn ولا لاء لانو خايفة يكون الو اعراض جانبية علما انو ما...
المكملات الغذائية عادة تؤخذ باستشارة طبيب ، ويفضل الاعتماد على المصادر الطبيعية لكسب صحة الجسم ولتفادي الامراض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا حابة اعرف انو ميزان افضل العادي لو الألكتروتي لانو وزني يطلع ع الميزان العادي غير الإلكتروني (مع...
هناك فروق فى الموازيين وليس العيب بالميزان الوقت يختلف معه الوزن فوزنك فى المساء اثقل منه فى الصباح وكذا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني بدي طريقة مضمونة مشكلتي اني ما بقاوم الاكل بس هلأ قررت اضعف ممكن حدا يعطيني طريقة مضمونة...
لخسارة الوزن اليكي بعض النصائح الهامة
تناولي يوميا خمس وجبات 3 رئيسيه افطار و غداء و عشاء و وجبتين سناكس كل ثلاث ساعات
اكثري من شرب الماء على الاقل 8اكواب يوميا. لاتشربي اثناء الاكل، الشرب قبل او بعد الاكل بنصف ساعة، تجنبي النوم بعد الاكل ممكن بعد ساعتين او ثلاث ساعات من الاكل.
قللي من النشويات و الدهون و الزيوت و السكريات
المشي 4 ايام ف الاسبوع او حتى تمارين زومبا
في حالةةالجوع بين الوجبات تناولي خضروات مع فاكهة او فاكهة مع ماء.
لا تقومي بوزن نفسك الا كل اسبوع على الاقل.
النوم لا يقل عن 6 ساعات يوميا.
شرب كوبين ماء قبل الوجبة بساعتين سيساعدك على تقليل الشهية
كلما شعرتي الجوع تناولي سلطة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم عندي سؤال عن الفواكه شو ما كان نوعها هل بتزيد الوزن للشخص الي بعمل ريجيم وشكرا
وعليك السلام والإكرام.. من المهم جدا الحرص على تناول الفواكه خلال الريجيم لفوائدها من فيتامينات ومعادن ولاحتوائها على الألياف وهنا نؤكد أهمية تناول الفاكهة كاملة أفضل من العصير لأن الكوب الواحد من العصير هو خلاصة 3 حبات فاكهة على الأقل وبالتالي سعرات أكثر.. الحصة الواحدة من الفاكهة تحوي 60 كالوري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره