أخصائي تغذية ندى الداغر

male في الامارات - سؤال في تغذية

اخواني اريد ان اسئلكم انا كان وزني 96300 كيلو والحين عملت ريجيم والحمد لله نزلت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

الوزن الصحي لك هو 83 كيلو وتحتاج ان تفقد 11 كيلو ولكن اذا اردت ان...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

طولي 165 ووزني 54 هل هو وزن مثالي ام ناقص ان زائد وشكرا

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

مؤشر كتله الجسم لديك 19.8 فهو في النطاق المثالي والذي يبداء من 18.9 الى 24.99...تابع القراءة

سؤال في تغذية

دكاترة ما بعرف ازا هاد السؤال صح موقعه بس ضروري بدي الاجابة ما الفرق بين...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

الاحماض الامينيه ترتبط مع بعضها لتكون عديد الببتيد وعديد الببتيد يرتبط ليكون البروتين

male في البحرين - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر28 لا اعاني من مشاكل صحية رئيسية ولله الحمد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

جرعه 700mg ممتازه للبالغين ولكن بفضل استهلاك الاوميغا3 من مصدره الطبيعي حيث توصي جمعية القلب...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

اريد نظام تغذيه لي في رمضان انا امارس رياضة البوكسينغ العمر 14 الطول 168 الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

الافطار:3 حبات تمر + كاس عصير أو لبن منزوع الدسم 2حبة سمبوسة مشوية أو فطيره...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من زيادة في الوزن فوزني هو 70 مع اني لا اكل كثيرا فما هو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

كم هو طولك عزيزتي وقد تكوني لاتاكلي كميات كثير ولكن نوعية الاكل تكون غنية بالدهون...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

انا امارس رياضة البوكسينغ هل من الممكن ان تعطوني نظام غذائي اتابعه في رمضان حتي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

السلام عليكم انا بحاجه لوزنك وطولك وعمرك حتى استطيع ان احدد لك نظام غذائي

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل من الممكن زيادة الوزن انا شاب عمري 28 سنة طولي 180 و وزني 59...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

اولا تجنب التوتر او مسببات التوتر و القلق التي تضعف شهيتك وثانيا/ قسم وجبات الى...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم السن 19 الوزن 52 الطول 1 70 احس بان وزني ناقص و الحمد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

هناك اكثر من سبب للنحافة وقد تكون الدوده الشريطية وقد تكون خلل هرموني انصحك باجراء...تابع القراءة

male في البحرين - سؤال في تغذية

انا اعاني من السمنه و قد لاحظت ان وزني يتقبل الزيادة بشكل سريع وحتى بعد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

يجب عليك زياره الطبيب واجراء بعض التحاليل لتاكد من ان عمل الهرمونات سليم لديك

male في السويد - سؤال في تغذية

مرحبا انا شاب عمري 34 لدي زيادة في الوزن وايظا كرش بدات بلعب الرياضة لمدة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

الماء ليس له علاقة بزياده الوزن او تمركز الوزن بالكرش حافظ على نشاطك الرياضي وزد...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعانى من سوء التغذية وانيميا اخدت حقن الحديد ودلوقتى باخد centrum هل هذا الدواء مفيد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

لايوجد لدية اعراض جانبية هذا الدواء عباره عن مجموعه من الفيتامينات المنوعه لتويض النقص الحاصل...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

كيف انقص وزني انثى عمري 18 طولي 176 وزني 66 اعاني من سمنه لدي كرش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

عزيزتي انتي لاتعانين من سمنة مؤشر كتله الجسم لديك هو 21.3 وهو معدل الطبيعي بالنسبة...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

لو سمحت انا جسمى تقريبا معدل الحرق فيه مش عالى كل محاول انى اتناول كثير...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

يجب عليك اولا ممارسة الرياضة وغالبا الاغذية التي تساعد في رفع معدل الحرق هي الشاي...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

هل للمكملات الغذائية اثار سلبية

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

بالطبع لها اثار سلبية فكل شئ يزيد عن معدله الطبيعي له اثر سلبي على الصحة

male في مصر - سؤال في الأمراض العصبية

كيف استطيع ان اقوم بتحسين اداء الذاكره لدى هل من اعشاب او ادويه او اى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

لتحسين اداء الذاكره هناك عدة طرق من ناحية تغذوية تناول الحليب والبيض و الاسماك الدهنية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

فتاة تبلغ من العمر 20 و وزنها 45 كيلو و لا تزيد نحيفة جداا وعملت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

كم طولك عزيزتي ؟؟ حتى استطيع معرفة مؤشر كتلة الجسم لديك

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من حرقة في المعدة دون اية اعراض اخرى خاصة في الليل وبعد تناولي لاطعمة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

اذا كنت تعاني من حرقة المعده فيجب عليك الابتعاد التام عن المقليات، والمخللات،والقهوة،والصودا، الطماطم وصلصتها...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

انا شاب عندي 23 سنة اتناول الطعام بشكل جيد لكن وزني لا يزداد هل هذا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية ندى الداغر

هل تشكو من اي اعراض مرضية لتشك بانها سبب في انخفاض وزنك ؟! ورغم ذلك...تابع القراءة