متزوجه 35سنه لدي اطفال ولدي وزن زايد

مرحبا،بدل ان اعمل تحاليل شامله للجسم بمبلغ وقدره.اريد أن اعرف بعض اهم التحاليل اللي اعملها وتكون تأكيد لخلو الجسم وصحته بلكامل من الامراض الخطيره والالتهابات.

2019-12-12
1 إجابة السؤال 2019-12-12
خضاب الدم الكالسيوم وبقية الشوارد فيتامين D TSH 6
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائي علاج طبيعي
star star star star ic_star 118 تقييم
خضاب الدم الكالسيوم وبقية الشوارد فيتامين D TSH

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-31 12:41:18

سيدي ما اهمية الراحة بعد ممارسة الرياضة لبناء العضلات و للجسم

سيدي ما اهمية الراحة بعد ممارسة الرياضة لبناء العضلات و للجسم

1

سيدي ما اهمية الراحة بعد ممارسة الرياضة لبناء العضلات و للجسم

تالراحة ضرورية لتخفيف الضغط على العضلات بما فيها عضلة القلب ونعم مهمة لانها تساعد في تجديد قوة الجسم .

0

2019-08-01 13:15:22

see-answer-arrow

2018-01-29 17:27:44

انا جسمي ضعيف وازن 48 كيلو ووزني لايزيد وطولي حوالي 1.62 مع العلم اني قمت بجميع التحاليل اللازمة وصحتي جيدة

انا جسمي ضعيف وازن كيلو ووزني لايزيد وطولي حوالي مع العلم اني قمت بجميع التحاليل اللازمة وصحتي جيدة

1

انا جسمي ضعيف وازن كيلو ووزني لايزيد وطولي حوالي مع العلم اني قمت بجميع التحاليل اللازمة وصحتي جيدة

أفضل طرق زيادة الوزن هى إتباع نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب لك يعتمد على عدد 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 أكواب في اليوم علي أن تدعم بالحليب وتحللي بالعسل

0

2018-01-30 09:12:56

see-answer-arrow

2015-09-19 17:44:55

يادكتوره انا سويت حميه ونحفت من تحت بس جسمي من فوق مايخس أبغى اعرف ايش اعمل

يا ه انا سويت حميه ونحفت من تحت بس جسمي من فوق مايخس ابغى ايش اعمل

1

يا ه انا سويت حميه ونحفت من تحت بس جسمي من فوق مايخس ابغى ايش اعمل

عزيزتي عليك بالتركيز عالرياضة في المنطقة العليا مثلا ان تلعبي تمارين تعتمد على تحريك الجزء العلوي يوجد الات في النوادي الرياضي خاصة في تمارين اليدين انصحك بها .

0

2015-09-20 14:37:35

see-answer-arrow

2015-09-02 21:38:48

دكتور ابي سألك هل بدلة الساونا لها ضرر على الجسم

ابي سالك هل بدلة الساونا لها ضرر على الجسم

1

ابي سالك هل بدلة الساونا لها ضرر على الجسم

للحصول علي بشرة جميلة نضرة دون آثار جانبية يجب عليك الاقلال من تناول الشاي والقهوة والاملاح والمشروبات الغازية والسكريات وانصحك بشرب كميه كافية من الماء وتناول الخضروات الخضراء والفواكه وتناول سمك السلمون والتونة والمكسرات والبصل والثوم من اجل البشرة. اما الساونا تعمل علي نضارة البشرة لكن بعد نهاية الفترة يرجع لون البشرة بصورة داكنة اكثر من اللون الطبيعي.

0

2015-09-03 00:58:25

see-answer-arrow

2015-07-03 01:55:53

انا ع١٧ سنه رحت سويت تحاليل شامله وطلع عندي نقص في الدهون رغم اني اكثر اكلي دهون ووزني بقاله كيلوين وادخل في السمنه ، اريد ان اعرف ما سبب نقص الدهون في الجسم وما اعراضه؟

انا ع١٧ رحت سويت تحاليل شامله وطلع عندي نقص في الدهون رغم اني اكلي دهون ووزني بقاله كيلوين وادخل في السمنه ما سبب نقص الدهون في الجسم وما اعراضه

1

انا ع١٧ رحت سويت تحاليل شامله وطلع عندي نقص في الدهون رغم اني اكلي دهون ووزني بقاله كيلوين وادخل في السمنه ما سبب نقص الدهون في الجسم وما اعراضه

اذا كانت اقل من الطبيعي قد يكون هناك مشكله بتخزين الدهون في الجسم

0

2015-07-03 22:17:52

see-answer-arrow

2014-12-09 14:10:54

أريد معرفة أفضل أنواع المكملات الغذائية على شكل اقراص تكون شامله لجميع الفيتامينات والمعادن الضروريه للجسم

اريد معرفة افضل انواع المكملات الغذائية على شكل اقراص تكون شامله لجميع الفيتامينات والمعادن ال ه للجسم

1

اريد معرفة افضل انواع المكملات الغذائية على شكل اقراص تكون شامله لجميع الفيتامينات والمعادن ال ه للجسم

انصحك بالاعتماد على نظام غذائي متكامل من جميع المجموعات الغاذئية وهذا سوف يغنيك عن استخدام المكملات الغذائية

0

2014-12-09 23:18:18

see-answer-arrow

2014-10-07 20:50:06

انا حابه اعمل حميه ورجيم بعد الولاده وحابه اعرف افضل مكملات غذائيه تغذي الجسم وتعوض نقص التغذيه

انا حابه اعمل حميه ورجيم بعد الولاده وحابه افضل مكملات غذائيه تغذي الجسم وتعوض نقص التغذيه

1

انا حابه اعمل حميه ورجيم بعد الولاده وحابه افضل مكملات غذائيه تغذي الجسم وتعوض نقص التغذيه

بعد الولادة بالسلامة هناك فترة رضاعة تحتاجين بها الحصول على غذاء جيد , ينصح استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك يضمن الحصول على ماتحتاجينه دون نقص في التغذية مع الاهتمام بالرياضة وشرب الماء بكمية كافية

0

2014-10-08 18:03:03

see-answer-arrow

2013-12-27 03:19:14

منذ ولدت طفلتي وانا كلما حاولت اعمل دايت جسمي ما ببخس وﻻ كيلو مهما قللت اكلي عملت تحاليل غده طلعت الحمدلله بس جسمي ما بينزل بيزيد بس لو بطلت دايت . كيف اعلي الحرق في جسمي حتي استطيع ان انحف

ولدت وانا كلما حاولت اعمل دايت جسمي ما ببخس وﻻ كيلو مهما قللت اكلي عملت تحاليل غده طلعت الحمدلله بس جسمي ما بينزل بيزيد بس لو بطلت دايت كيف اعلي الحرق في جسمي حتي استطيع ان انحف

1

ولدت وانا كلما حاولت اعمل دايت جسمي ما ببخس وﻻ كيلو مهما قللت اكلي عملت تحاليل غده طلعت الحمدلله بس جسمي ما بينزل بيزيد بس لو بطلت دايت كيف اعلي الحر...

بداية أنصحك بتناول وجبات منتظمة متعددة في نفس الوقت كل يوم ، لا تعرضي جسمك للحرمان الشديد للطعام حتى لا يقل مستوى الحرق في جسمك، اشربي الكثير من الماء ومارسي تمارين رياضية مثل المشي يوميا ، أعطي لجسمك بعض الوقت وخذي بعين الاعتبار أن عملية الإرضاع الطبيعي تساعد في خسارة الوزن ، قللي من الأغذية الغنية بالدهون والسعرات العالية كالزيوت والزبدة والسمن والحلويات والمكسرات والعصائر، أكثري من تناول الخضار والفواكه , أنصحك أيضا بشرب الشاي الأخضر والقرفة

0

2013-12-31 13:14:29

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics