ما ضرر شاي رويال للرجيم على المعده

Q: لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو في اليوم؟

نظريا 7700 سعرة حرارية تعادل 1 كيلو، اي يجب تقليل السعرات الحرارية بما يعادل 1100 سعر حراري يوميا حتى يتم نزول 1 كيلو اسبوعيا ولكن عمليا يتم فقدان اكثر من ذلك حسب طبيعة الجسم وعوامل اخرى.

Q: هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.

اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و DHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة التي يمكن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص.

Q: هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟

يمكن استخدام الرمان في وصفات تخفيف الوزن . لانه يعطي احساس بالشعور بالشبع 1- غني بمضادات الاكسدة من الفلافونويدات والبولي فينولات، التي تعمل سويا كعنصر فعال جدا لمحاربة الامراض ومكافحتها، 2- ويحتوي الرمان على نسبة جيدة من الالياف الغذائية القابلة للذوبان والغير قابلة والمفيدة جدا خاصة في الوقاية من الامساك والعديد من الامراض المزمنة والسرطانات 3- غني بفيتامين C والمهم جدا لتقوية المناعة وسرعة التئام الجروح 4-،وكذلك يحتوي نسبة جيدة من الحديد والبوتاسيوم المهم لصحة القلب وفيتامين k الضروري لتجلط الدم والعديد من المعادن الاخرى مثل الكالسيوم والنحاس والمنغنيز.

3 أبريل 2016

42048

مرحبا، أنا أنثى أريد أنا أعرف ما ضرر شاي رويال للرجيم لأني سمعت بأن له أضرار على المعدة، وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، قد تشمل أضرار شاي رويال للرجيم ما يأتي:

اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يسبب شاي رويال تهيجًا في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن.
الجفاف: بسبب تأثيره الملين، قد يؤدي شاي رويال إلى فقدان السوائل والإلكتروليتات، مما يزيد من خطر الجفاف.
اعتماد الأمعاء: الاستخدام المنتظم لشاي رويال قد يجعل الأمعاء تعتمد عليه، مما يقلل من قدرتها على العمل بشكل طبيعي بدونه.
نقص العناصر الغذائية: قد يعيق شاي رويال امتصاص بعض العناصر الغذائية الهامة في الجسم.
تفاعلات دوائية: قد يتفاعل شاي رويال مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.

إليكِ بعض النصائح المهمة عند استخدام مثل هذا الشاي:

تجنب الاستخدام المنتظم: لا تستخدم شاي رويال بشكل يومي أو لفترات طويلة.
شرب كميات كافية من الماء: لتعويض السوائل المفقودة بسبب تأثيره الملين.
استشارة الطبيب: قبل استخدام شاي رويال، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أو تتناول أدوية أخرى.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: هو أفضل طريقة لفقدان الوزن بشكل صحي ومستدام.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين الصحة العامة.

0 2025-10-08T10:26:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D9%89-%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-730659#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

بدايةً، قد تشمل أضرار شاي رويال للرجيم ما يأتي:

اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يسبب شاي رويال تهيجًا في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن.
الجفاف: بسبب تأثيره الملين، قد يؤدي شاي رويال إلى فقدان السوائل والإلكتروليتات، مما يزيد من خطر الجفاف.
اعتماد الأمعاء: الاستخدام المنتظم لشاي رويال قد يجعل الأمعاء تعتمد عليه، مما يقلل من قدرتها على العمل بشكل طبيعي بدونه.
نقص العناصر الغذائية: قد يعيق شاي رويال امتصاص بعض العناصر الغذائية الهامة في الجسم.
تفاعلات دوائية: قد يتفاعل شاي رويال مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.

إليكِ بعض النصائح المهمة عند استخدام مثل هذا الشاي:

تجنب الاستخدام المنتظم: لا تستخدم شاي رويال بشكل يومي أو لفترات طويلة.
شرب كميات كافية من الماء: لتعويض السوائل المفقودة بسبب تأثيره الملين.
استشارة الطبيب: قبل استخدام شاي رويال، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أو تتناول أدوية أخرى.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: هو أفضل طريقة لفقدان الوزن بشكل صحي ومستدام.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين الصحة العامة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 أكتوبر 2025

أخصائية تغذية فرات عتيق

تغذية

- لا أعرف هذا النوع بالتحديد, لكن بشكل عام أنواع الشاي المستخدم للروجيم باختلاف اسمائهم مبدأ عملهم موحد. أولا الشاي الموصوف لتخفيف الوزن كأي اعشاب طبية اخرى ينصح باستخدامها بشكل منتظم ولا يعني ذلك يوميا فالضرر يحدث عند استخدامها يوميا وأكثر من مرة خلال اليوم . - نعم هناك أضرار ناتجة عن الاستخدام المكثف كالجفاف ,الانتفاخ في البطن ,ولاحقاً خسارة فيتامينات الجسم واردة .

4 أبريل 2016