اي تخصص طبي مناسب لمتابعة و علاج نقص فيتامين د؟

اهلا بك.. يتم استخدام فيتامين د2 عادة في تدعيم الاغذية حيث انه غير مشتق من الحيوانات, ولكن الباحثون وجدوا ان فيتامين د3 اكثر فعالية في زيادة مستويات فيتامين د في الدم عند اعطائه كمكمل غذائي مقارنة بفيتامين د2.ويوجد فيتامين د3 في كل من البيض والاسماك الزيتية ويتحول في الجسم بشكل فعال الى الهرمون المسؤول عن الفوائد الصحية في الجسم.

Accepted Answer

عادة ما يصف الطبيب مكمل فيتامين د على صيغة د3 لأنها الصيغة الفعالة التي يمتصها ويستفيد منها الجسم أكثر من د2

Accepted Answer

التعرض لأشعة الشمس , تناول أقراص فايتمين د يوميا متوفر في الصيدليات , تناول اﻻطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل الخضروات الخضراء والعمل الغنية باﻻلياف. صحة دائمة

Accepted Answer

عزيزتي اهلااا بك ... يجب ان عليك استشاره طبيب ولماذا تردين المكمل لغذائي لاخبرك ايهم الافضل ؟

Accepted Answer

عزيزتي يجب عمل فحص cbc وعمل فحوصات مخبرية للبول ايضا اما بالنسبة لعلاج الانيميا فالحقن دائما اسرع اذا كانت الحالة مستعصية والفيتامين د اذا كان النقص كبير يفضل علاجه عن طريق العقاقير

Accepted Answer

في العادة تتواجد معا في المكملات الغذائية (الفيتامينات) و يمكن تناولها حسب الجرعة المدونة على العبوة ، علما بأن التالي من المصادر الغذائية الغنية بهذه المغذيات : الأسماك و المكسرات و البقوليات كالفول و العدس و الفاصولياء

Accepted Answer

نعم يوجد تحليل لقياس مستويات فيتامين سي في الجسم وتقدير الإصابة بعوز فيتامين سي، كما يقوم الطبيب بتقدير الإصابة بعوز فيتامين سي من خلال ملاحظة الأعراض الظاهرة على الشخص المصاب، ففي حال الشك بالإصابة بعوز في فيتامين سي نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي خالي من الخضروات والفواكه فيجدر في هذه الحالة مراجعة الطبيب دون تأخير لوصف العلاج المناسب قبل تطور المضاعفات الصحية.

يجدر الذكر أنه من النادر الإصابة بعوز في فيتامين سي لوفرة الفيتامين في العديد من الخضروات والفواكه، ولا تظهر أعراض عوز فيتامين سي عادة حتى انخفاض مستويات الفيتامين بشكل كبير في الجسم، وقد تتضمن أعراض نقص فيتامين سي في الجسم ما يأتي:

جفاف وخشونة الجلد.
تقصف الشعر.
ألم المفاصل.
بطء التئام الجروح.
ضعف المناعة والإصابة المتكررة بالعدوى.
نزيف اللثة.
ضعف الأسنان.
زيادة الوزن.
سهولة ظهور الكدمات على الجسم.
التهاب بصيلات الشعر.

للمزيد:

Accepted Answer

نقص فيتامين د لا يعوض الا بتناول مكمل فيتامين د، بالاضافة الى التعرض للشمس بانتظام ، مصادره الغذائية محدودة ولا تعوض النقص

Accepted Answer

الفايتميات ضروريه لحيوية وسلامة الجسم والجسم يحتاج إلي كميات ضئيله من هذه الفايتميات أثبتت الدراسات الحديثه أن فايتمين( د) نقصه يسبب زياده الوزن

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

اي تخصص طبي مناسب لمتابعة و علاج نقص فيتامين د؟

إجابات الأطباء على السؤال