ايه الوقت و نوع الوجبة المناسبة بعد التمارين الرياضية ؟ و هل شرب المياه خلال التمارين يفقدها فعاليتها ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لماذا يعتبر عصير الطازج مشروب صحي؟ هل شرب العصير او الماء بعد التمارين الرياضية مباشرة يزيد من الوزن؟
سؤال من أنثى سنة 49
في تغذية
كنت عايز اعرف آخد بعد التمارين الرياضية دش ساقع ولا دافئ؟ وايه مميزات كل نوع فيهم؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا ما هي التمارين الرياضية التي تساعد في التخلص من دهون البطن؟ وكم من الوقت علينا ممارسة مثل هذه التمارين...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية كم انتظر من الوقت حتى انتلول الطعام او اشرب الماء
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل التمارين الرياضية ضرورية لزيادة الوزن؟ وما هي التمارين التي ينصح بها لزيادة الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الحليب أو العيران يساعد على النوم بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة؟؟ حيث انني اشعر بنعاس وتعب شديدين ولكن...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
السمنة مع اني اقوم بممارسة التمارين الرياضية والريحيم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المشي والرقص يفيدو ويغنو عن التمارين الرياضية في حالة الرجيم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين