تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني ده اسوي رجيم اكلي عباره عن فاكهه وسلطه خضار وقطعه لحم دجاج وزني وط
تم إنشاؤها في 27 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1742
السلام عليكم اني ده اسوي رجيم اكلي عباره عن فاكهه وسلطه خضار وقطعه لحم دجاج وزني 74 وطولي 164 ونص انصحوني عل برنامج غذائي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة بالاضافه الى التقليل من السعرات الحرارية
1
2015-08-28T11:06:53+00:00
2015-08-28T11:06:53+00:00
2015-08-28T11:06:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%88%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%B7%D9%87-%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87-523534#answer-0
اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة بالاضافه الى التقليل من السعرات الحرارية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اني وزني 75 وطولي 164 وده اعمل رجيم بعد اشكد أنزل من وزني ويصبح مناسب مع طولي
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم ابغا برنامج غذائي صحي ٨٠٠ سعره حراريه لأن عندي دوره عسكريه بعد شهرين ونص وزني ٧٦ وطولي ١٦٩...
سؤال من أنثى سنة
وزني 115 طولي 164 عملت رجيم كثير ابغى انحف مافيه فايده ماانحف مع اكلي مو كثير
سؤال من أنثى سنة 34
وزني 80 وطولي 156 أريد نظام غذائي صحي أو رجيم ونصائح لإنقاص وزني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين