انا و وزني يصل في بعض الاحيان الى كيلو من سنوات احاول ان انزل وزني ولك

تغذية

ذكر

23 February 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1760

انا عمري 35 سنة و وزني يصل في بعض الاحيان الى 130 كيلو ، منذ اكثر من 10 سنوات احاول ان انزل وزني ولكن بدون فائدة اخر ما جربت هو الزيندرين و نزل وزني الى 100 كيلو و توقف عندها

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية رناد قطينة

24 February 2015 تغذية

يفضل الابتعاد عن اي ادويه تساعد في نزول الوزن والاعتماد على نظام غذائي

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

24 February 2015 تغذية

بداية يجب الابتعاد عن اي ادويه واتباع نظام غذائي صحي

أخصائية تغذية روعة اسليم

23 February 2015 تغذية

عليك باتباع نظام غذائي موضوع من قبل اخصائي تغذية، وعمل رياضة منتظمة، كما انصحك بعمل فحص للغدة الدرقية للتأكد من انك لا تعاني من خمول فيها، ادوية نزول الوزن لا تجعلك تستمر في خسارة الوزن لتصل الى وزنك المثالي وتسبب اعادة اكتساب الوزن من جديد اذا لم تغير عاداتك الغذائية، بالاضافة الى اضرارها على الجسم.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.