وزني ينزل بطئ كان 110 بعد الولاده عملت دايت صار 95 وكنت سنه اعاني من الام في بطني طلعت حصوات المراره شلتها ولي سته شهور نزل وزني في البدايه الى 92 بعدين رجع يطلع لين وصل 95 وانا اتخبط من دايت لدايت واسوي رياضه ومو راضي ينزل شيكت ع الغده مافيها شئ وشكرا

بعد استئصال المرارة لابد من مراجعه أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب للمرارة ومن ثم إختيار الدهون المسموحة بتناولها حيث ان هضم الدهون عندك أصبح ليس كما اول تحتاجين المتابعه المنظمة

منذ اربع سنوات اجريت عملية سليف نزلت بحدود ٤٠كيلو ومن بعدها بدأ وزني بالصعود وعتدما حملت وانجبت زاد متل اول رغم اني دائما بنظام غذائي هل هذا يدل على فشل العملية وما هو الحل

ينصح باتباع نظام غذائي موضوع من قبل أخصائي تغذية ليتم حساب السعرات الحرارية المناسبة لك للوصول إلى الوزن المثالي.

السلام عليكم انا سويت رجسم قبل سنه وسويت يوم كسر وكان ٧تمرات وكاس لين لكل وجبه فقط وبيوم الي بعد الاسبوع اكلت عادي وحسيت بطني جذا تالمني مع منطقه الظهر وكان الالم بالجزء الاعل

ايش السؤال ؟ اذا كان سؤالك لماذا الم البطن ؟ المعده والجهاز الهضمى كان فى فترة الرجيم يكاد يكون خامل جدا ولما حضرتك رجعتى للاكل العادى رجعتى فجائيا وليس بالتدرج لذا حدث ما حدث

دكتور قمت باجراء عميله تاريخ ١٣/٢/٢٠٢٢ يعني تقريبا من اسبوعين في اليوم الثامن قمت باكل بيض مع جبن ولم اتقي ولم يحدث لي شي هل يمكنني بعد الاسبوعين من العميله الاكل عادي ولا ؟

لا طبعأ ماينفعش تأكلي زي الاول لازم تتبعي تعليمات الدكتور المعالج لفترة علشان تتحنبي اي اعراض جانبية ممكن تؤثر عليكي بالسلب

انا مطلقه من سنه ومن دون اطفال بعد الطلاق سمنت ٥ كيلو واصبح لي كرش صغير الان اعمل رجيم وتمارين سؤال هل انتفاخ البطن له علاقه بالجنس اي بسبب زواجي السابق

ليس له علاقة اطلاقا ربما الحالة النفسية و السهر مع قلة الحركة و الاكل له دور رئيسي في تشكل الدهون

سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا ولدت ولدات طبعية وما عنيت من البطن بس الطن ال ر تعرضت للضغط حمل بس

Q: السلام عليكم ولدت ولاده قيصرية قبل ٧ اشهر ولكن ما زال بطني منتفخ كاني حامل بالشهر الخامس هل سيزول هذا البطن ام احتاج لعملية شد للبطن شكرا

يزول مع النظام الغذائي المناسب و التمارين الرياضية

Q: أن كنت حامل قبل سنة وفسد حملي وتعرض اللأجهاض وبعدها تعافيت الحمدلله لكن واجهت مشكل هي أن بطني كبر جدا فما الحل حت يعود بطني نحيف

ذا الكرش ما كان موجود ؟؟شو سبب زاد بالوقت الحالي ؟؟ عموما الكرش عضله ما بيخف الا مع أنواع رياضه معينه بالاضافه لنوع مشد

Q: السلام عليكم انا ولاده قيصري وبعد بكم شهر زاد وزني بشكل ملحوظ يمكن فوق ١٥ كيلو وبعده ثبت فما هي التحاليل المطلوبه اللي لازم اسويها؟

تحليل الدم والدهون وزانزيمات الكبد,

Q: السلام عليكم انا وضعته قبل عامين ونصف وكرشي م نزلت بعد الولادة إلا بمعدل ٨سم بالرغم من استعمالي للاعشاب الطبيعية والان مقياس بطني ١٠٠سم افيدوني ف حل سريع بارك الله فيكم

.إنقاص الوزن الزائد عن طريق تنظيم الأكل بتناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم مع الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بجميع انواعها مع الاهتمام بشرب 12 كوب ماء يوميا مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منظم علي منطقة عضلات البطن