سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا وعرسي بعد شهرين ووزني وطولي عايزه انقص من وزني بهالشهرين ويكون متن

icon تم إنشاؤها في 26 مايو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1137
انا عمري 17 سنه وعرسي بعد 2 شهرين ووزني 67 وطولي 5.5 عايزه انقص من وزني بهالشهرين ويكون متناسق مع طولي وما يسبب لي ترهل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح باتباع نظام غذائي معتدل مثل تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء لتصل الى ٤ لترماء يوميا وكذلك المشى نصف ساعة مرتين يوميا صباحا ومساء وكذلك شرب عصير الجريب فروت والشاى الاخضر 1 2017-05-26T16:15:02+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
ينصح باتباع نظام غذائي معتدل مثل تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء لتصل الى ٤ لترماء يوميا وكذلك... اقرأ المزيد
ينصح باتباع نظام غذائي معتدل مثل تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء لتصل الى ٤ لترماء يوميا وكذلك المشى نصف ساعة مرتين يوميا صباحا ومساء وكذلك شرب عصير الجريب فروت والشاى الاخضر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً