سؤال من ذكر 31 سنة

تغذية

ابغا رجيم لاوصل ٦٥ كيلو

icon تم إنشاؤها في 1 يوليو 2021
icon تم تعديله في 2 يوليو 2021
icon 2571
السلام عليكم انا وزني ٧٣ وطولي ١٦٩ وعمري ٢٧ وحجم جسمي وسط ابغا اعرف كم سعره حراري احتاجها في اليوم لاوصل وزني ٦٥

إجابات الأطباء على السؤال

 لِلعلم لا يوجد شئ يُسمي ريچيم ولكن يُسمي نظام غِذائي صحي متوازن ومتكامل يساعدك علي حرق الدهون القديمه وعدم تكوين... اقرأ المزيد

 لِلعلم لا يوجد شئ يُسمي ريچيم ولكن يُسمي نظام غِذائي صحي متوازن ومتكامل يساعدك علي حرق الدهون القديمه وعدم تكوين دهون جديدة وبالتالي خسارة الوزن بأمان وعدم إكتساب نفس الوزن مجددٱ مهما حدث، لا بد اولا من المتابعة مع اخصائي تغذية لتحديد ما يناسبك

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وزن الطفل الطبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً