icon 1 إجابة

انا في الاربعين من غير متزوجة اعاني من زيادة في الوزن رغم اني اشهر اتب

سلام عليكم انا امراة في الاربعين من عمري غير متزوجة اعاني من زيادة في الوزن رغم اني منذ 6 اشهر اتبح حمية عذائية لكن غير قاسية ولم الاحظ اي نقصان في الوزن ممكن اعرف لسبب؟

2013-01-15

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك باستشاره اخصائيه تغذيه. 0 2013-01-11 20:51:10
الدكتورة سوزان عثامنة
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
تاريخ الإجابة: 11 يناير 2013
انصحك باستشاره اخصائيه تغذيه.
تاريخ الإجابة: 11 يناير 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا اسال انا وزني ١٠٠ واريد حمية مناسبة لي فهل ممكن و طولي ١٦٦ وانا متزوجة ولد و الد لكن هذه ٥ اشهر لم انجب

زيادة الوزن تؤثر سلبا على معدل الخصوبة ...لازم تنظيم كميات ومواعيد الأكل والمحافظة على تناول 5 وجبات صغيرة يوميا مع الإكثار من شرب المياه وتناول الخضروات والفواكه مع شرب 12 كوب ماء يوميا وممارسة رياضة المشي علي الأقل نصف ساعة يوميا
see-answer-arrow

ما الحل لثبات الوزن لمدة اربعة اشهر بالرغم من الرياضه اليوميه و الحميه الغذائيه

توجد عدة أسباب لثبات الوزن منها خمول الغدة الدرقية، نقص فيتامين د، قلة شرب الماء، وقلة النشاط الرياضي، وعند اتباع رجيم قاسي ( أقل من 1000 سعرة حرارية) لأن ذلك يسبب ابطاء عملية الحرق، أو اتباع رجيم يعتمد على صنف محدد من الطعام، بالإضافة إلى التوتر والقلق وقلة النوم. لذا تجب مراجعة أخصائي تغذية لتقييم وضعك ومعرفة الأسباب وتخطيط حمية تناسبك.
see-answer-arrow

لوسمحت انا عندي وطولي سم ووزني كيلو واريد حل لمشكلة نقص الوزن عندي عن طريق حمية عذائية او ادوية

بداية اجريتحاليل لنفي اي حالة مرضية او وجود اضطراب بالغدة. تناول الفاكهة المجففة بعد كل وجبة غذائية و تناول بين الوجبات كوب من الحليب و الفاكهة و الشوكولا. مارس يالرياضة فهي تقوي بنيتك العضلية و تعطيك شكلا جميلا
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
وزن الجنين الطبيعي حسب اشهر الحمل
الحمل والولادة وزن الجنين الطبيعي حسب اشهر الحمل 9 مايو 2021
تغذية
زيادة الوزن خلال الحمل
تغذية زيادة الوزن خلال الحمل 8 يناير 2016
تغذية
النحافة و زيادة الوزن
تغذية النحافة و زيادة الوزن 9 نوفمبر 2015
هرمونات
أسرار الكورتيزون في زيادة الوزن
هرمونات أسرار الكورتيزون في زيادة الوزن 1 أغسطس 2013
الطب العام
أمراض في قصص
الطب العام أمراض في قصص 15 أكتوبر 2010
صحة عامة
أحـــلام رجــل سميــن
صحة عامة أحـــلام رجــل سميــن 14 أبريل 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.