انا سيدة عمري 50 وزني كان 108 بدات بنظام غذائي متوازن و قليل السعرات منذ شهرو نصفو خسرت 4 كيلو خلال اول شهر لكن الوزنن ثبت و اعاني من الاحباط الان ارجو المساعدة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
بدات بنظام غذائي من شهر ونزلت 5كيلو ولكن ثبت وزني اريد نظام غذائي لانزل مجددا عمري 23 وزن 73 الطول163...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا كان وزني 97 كيلو جرام. . ف خسرت 16 كيلو . . و الان مش بتزل . . وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاه عمري ١٨ سنه ووزني ١١٩ كيلو العب رياضه و أمارس المشي لكن لا ينزل وزني و اتمنى ان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
شاب عمري 33 وزني الآن 105 بدأت بنظام غذائي بإشراف اخصائية تغذية نزل وزني 16 كيلو بمعدل 3 إلى 4...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا انا شاب عمري ١٤ سنة من قبل ٥ اشهر بعمل ريجيم كنت ١١٣ كيلو قدرت اضعف نفسي اصبحت ١٠١...
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
لقد خسرت وزن كبير في مدة قصير في ثلاثة أشهر خسرت 35 كيلو برياضة و ريجيم كان وزني 106 كيلو...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم عندي مشكلة و هي صار تقريباً سهرين على نظام غذائي قليل السعرات تقريباً 2000 سعرة و أمارس رياضة...
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
اعاني في منطقة البطن من وجود الكرش بالاضافة الى ان وزني حالياً 104 وكنت قبل 3 اشهر 114 قمت ببمارسة...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
كيف ان اخسر وزني بنظام غذائي متوازن مع العلم اني اتبع نظام غذائي لا افقد فيه كثير من الوزن ان...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا نور متزوجة طول 172 وزن 100 خسرت 14كغ والان توقف وزني عن النزول منذ ٧اشهر مع زيادة النشاط البدني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
    
                        
                                    
                                
                                
                                
                                
                                
                                
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين