icon 1 إجابة

انا سيدة وزني اشرب مشروب الكمون في الماء مع نصف حامضة يوميا من اجل الت

السلام عليكم انا سيدة 29سنة وزني 100.اشرب مشروب الكمون في الماء مع نصف حامضة يوميا من اجل التخسيس هل من اضرار لهدا المشروب علما اني بدات احس مؤخرا بالدوخة.ولكم جزيل الشكر

2015-01-12

إجابات الأطباء على السؤال

ليس ل اضرار الا اذا كنت تتناوليه على الريق و لكن لا يفيد في التخسيس 1 2015-01-12 19:00:09
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
تاريخ الإجابة: 12 يناير 2015
ليس ل اضرار الا اذا كنت تتناوليه على الريق و لكن لا يفيد في التخسيس
تاريخ الإجابة: 12 يناير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انني اقوم بنقع جزء من جزع عرق سوس في قنينة لتر ونصف و اشربها في يوم واحد قصد تحلية الماء فقط واكررها يوميا هل في

العرقسوس له فوائد عظيمة للجهاز التنفسي والهضمي، لكن استمرار عليه لمدة طويلة غير مرغوب فيه وذلك لانه يقوم بتخفيز افراز الكورتيزول، فيمكنك شربه علي فترات متقطعة الجرعة المناسبة منه من 5 ل 15 جم في اليوم
see-answer-arrow

انا ووزني كيلو طولي قررت اني اسوي رجيم الماء وهو اني اشرب ماء بدون ما اكل اي شيء لمدة اسبوع كامل هل في اضرار خاصة

أولا لا يفضل إطلاقا وهتتعرضي لمشاكل الدوخة والصداع وممكن الهبوط ...أنصحك بتقليل الأكل بالتدريج ومتابعة أخصائي تغذية لعمل برنامج غذائي دقيق لحالتك .... ثانيا نزول الوزن الزائد يعتمد على اتباع رجيم غذائي صحي ومتوازن غذاءيا ومنظم دون الامتناع التام عن تناول الطعام والاكتفاء بتناول الماء فقط ثالثا الماء جزء أساسي في نجاح برامج إنقاص الوزن لكن دون الاعتماد علية فقط كحمية لإنقاص الوزن
see-answer-arrow

انا وزني كليو كم احتاج من الماء يوميا

تختلف حاجة الجسم للماء بحسب النشاط و المناخ المحيط و لا يمكن القول او الجزم بكمية محددة انها كافيه لكن لترين على الاقل اي ما يعادل 7 كؤوس من الماء هي اقل ما يجب تناوله يوميا و لا بأس من الزيادة لتفادي الجفاف اذ ان ما يزيد سيقوم الجسم بالتخلص منه و التخلص من سمومه من خلاله
see-answer-arrow

وزني ٧٩ كم لتر من الماء احتاج يوميا

اهلا بك..يحتاج الانسان البالغ السليم الى 30 ميلليلتر من الماء لكل كيلو غرام من جسمه( فإذا كان الوزن 79مثلا فأنت بحاجة الى2.37ليتر .. تشتد الحاجة كلما كان الوزن كبيرا،والطقس حارا وفي المرتفعات واثناء ممارسة الرياضةوفي حال المرض وارتفاع درجة حرارة جسم الانسان وعند الحوامل والمرضعات ايضا... بالسلامة
see-answer-arrow

انا من مشكلة وهي لا اشرب الماء كثيرا حيث اشرب نصف كاسة كل يومين

يجب عليك ادراك اهمية الماء فهي الوسط الاساسي لحدوث التفاعلات داخل الجسم كما انها تحفظ حرارة الجسم وغيرها من الوظائف, وللتتذكر دائما شرب الماء ضع بالقرب منك ابريق او زجاجة ماء وابقها دائما امام عينك حتى وان لم تشعر بالعطش اجبر نفسك على شرب الكوب, ايضا, عندما تشرب الماء في كل مرة اشرب كوبا اخر او اقل اذا لم تستطع.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,595خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
كمية الكافيين في المشروبات
صحة عامة كمية الكافيين في المشروبات 27 مايو 2021
تغذية
مشروبات للتخسيس
تغذية مشروبات للتخسيس 18 أبريل 2021
صحة عامة
فوائد الكمون والليمون
صحة عامة فوائد الكمون والليمون 16 أبريل 2021
صحة عامة
هل الماء يحرق الدهون
صحة عامة هل الماء يحرق الدهون 23 ديسمبر 2020
تغذية
فوائد الكيوي للتخسيس
تغذية فوائد الكيوي للتخسيس 21 ديسمبر 2020
الحمل والولادة
سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة
الحمل والولادة سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة 4 أبريل 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.